今年，中國企業(yè)家雜志進行了一項“中國企業(yè)家工作、健康及快樂狀況調(diào)查”，結(jié)果顯示：90.6%的企業(yè)家處于“過勞”狀態(tài)，而仍然有高達75.9%的企業(yè)家覺得“快樂”。

　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，從整體上看，作為一名企業(yè)家，平均一周要工作6天，每天的工作時間將近11個小時，而睡眠時間僅為6.5個小時。在所有企業(yè)家中，有18.3%的企業(yè)家一周7天都處于工作狀態(tài)，而有超過1/3的企業(yè)家每天的工作時間超過12個小時。

　　當企業(yè)家在工作中面臨壓力時，他們選擇排解壓力的方式多種多樣。最受企業(yè)家青睞的解壓方式包括：讀書、體育鍛煉以及旅行。而當企業(yè)家心情不佳，需要找人傾訴時，有64.15%的企業(yè)家選擇了“朋友”，選擇與家人交流的只有11.32%。值得注意的是，有15.09%的企業(yè)家在心情不好時選擇了默默承受，只有不到2%的企業(yè)家會通過與心理醫(yī)生交流來緩解情緒。

　　對于健康問題，企業(yè)家普遍感覺良好，但實際情況堪憂。在對自己身體健康狀況的評價上，有59.32%企業(yè)家感覺“很滿意”和“基本滿意”。但另一個數(shù)據(jù)顯示，當企業(yè)家在回答“困擾您生理健康方面的主要問題”時，高達92.3%的企業(yè)家存在不同程度的健康問題。

　　有將近2/3的企業(yè)家在最近一年中進行過身體檢查，但是還是有15.25%的企業(yè)家承認自己在最近兩年中從未檢查過身體。根據(jù)加權(quán)計算，企業(yè)家對自己健康狀況的評價為3.6分，介于健康狀況一般和健康狀況良好之間。而女性企業(yè)家對于自己健康的評價為3.3分，低于男性企業(yè)家的3.7分。

職場貼士：作為職場新人，即使你的專業(yè)功底再強，但經(jīng)驗顯然不足，要使自己脫穎而出，離開不同事的幫襯，對前輩采取恭謙之態(tài)乃為上策