當你駕馭著職業方舟游弋于職場之時，你的心無疑會成為舵手，為你的工作標的導航。然而，隨著工作節奏加快，壓力當頭，迫使職場中人罹患了種種心病，嚴重的會使你的職業航向偏失乃至背離。其中，最為典型的是以下幾種病癥。

　　問診心病

　　自我認識偏失癥 事業發展到一定階段的人，反而對自己的認識模糊了。表現在，機會當前，有些人瞻前顧后，猶豫不決；有的則過于追求變化，急于跳槽。

　　年齡恐慌癥 由年齡而產生的心理恐慌癥在職業人群中開始彌漫，比如所謂的“35歲現象”，漸漸演變為一種普遍的癥候群。

　　心理疲勞癥 隨著閱歷的增長，人們對工作的敏感度卻在降低，不少人出現了莫名的疲勞感，其不僅降低了工作效率，并且會削弱自身的競爭力。

　　寂寞無助癥 雖然人們一再喊工作緊張，可是一旦離開“忙”點，就會陷入工作“盲”點，許多人內心便滋生出一種渴望，想將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以尋求心理依靠。

　　目標游移癥 許多人愛跟別人比較，總覺得自己不如別人。這種來自內心的干擾容易讓預定目標被外界的目標所左右。

　　薪水缺乏癥 人們渴望高工資并無可非議，適度的薪資激勵亦可激發人們的動力。可是，盲目地陷入對金錢的追逐則會讓人走入誤區，失去許多人生樂趣。

　　對癥開方

　　處方一 態度積極，直面壓力

　　工作中有壓力并不可怕，關鍵是如何積極應對，進而化壓力為動力。與其讓自己無謂煩惱，不如多想一些開心的事，多學一些知識，讓生活充滿多色調。比如，可以通過看書、畫畫、聽音樂等方式放松心情。

　　處方二 善待自己，打開心結

　　人總是欲求太多，把名與利這些重負一一捆在身上，不愿舍棄。，必須學會取舍，應善待自己，更要適時釋放自己，

　　處方三 適度轉移，釋放壓力

　　面對壓力，轉移是一種最好的方法。可以把注意力轉到讓你輕松快樂的事上。建議參加一些體育運動，運動完之后你會倍感輕松，隨之心境也大為改善。

　　處方四 接受批評，感激壓力

職場貼士：老板在職場中總是希望能夠扮演老大角色、掌控公司狀況以及員工進行任務的進度，因此隨時報告進度，讓老板充分掌握狀況，不要制造“驚喜”的感覺，那么在職場中來自上層的責罵與不愉快，相信也將大為減少。