正確：正視自己的心理問題，主動尋求咨詢和幫助。
　　
　　2.錯誤：寧肯悄然忍受，悶悶不樂，也不愿找他人求助，連親朋好友也不相告。

　　正確：及時求助和咨詢，防止輕微的心理問題拖成難以矯治的心理疾病。
　　
　　3.錯誤：雖然相信通過心理咨詢可以解除痛苦，但也不愿直接尋求咨詢和治療，而是委托親人咨詢。

　　正確：自己直接去找心理醫(yī)生面對面咨詢，既能準確地述說情況，也可直接接受正規(guī)、系統(tǒng)、有效的指導。
　　
　　4.錯誤：向心理醫(yī)生或親朋好友述說自己的問題時被動、消極，能隱瞞則隱瞞，缺乏誠實報告的勇氣。

　　正確：述說自己的問題時有一說一，有二說二，不夸大、不隱瞞自己的問題，盡量客觀準確。
　　
　　5.錯誤：把明顯的心理問題轉(zhuǎn)化為生理問題?？傁騽e人喋喋不休地陳述自己的軀體不適，企圖以藥物治療代替心理調(diào)節(jié)。

　　正確：不以生理上的不適轉(zhuǎn)移自己對現(xiàn)實不適應(yīng)的注意，不回避現(xiàn)實矛盾。特別是在醫(yī)院全面檢查確定自己無軀體疾病后，應(yīng)正視自己的問題，積極進行心理治療。

職場貼士：吃虧是福:苦一點累一點怎樣呢？多做一些事情怎樣？加班加點又怎樣？如果你把這個當作是對自己的磨練，你會發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，更重要的是你會從中學到很多東西，積累很多經(jīng)驗！