世界上沒有一條同樣的河流，太陽每天都是新的。要讓自己對所從事的職業不感到倦怠，除了我們通常所說的責任感外，還要抗拒機械的“搬磚”心理，不斷地創新，不斷地進步。

“哎，每天朝九晚五的，面對的都是一摞一摞的文件和報表，真是味同嚼蠟啊。”

“今天完成了一篇稿子，明天還得想下一篇稿子怎么寫，任務壓得連睡覺都在想稿子的事，哪天才有個了結喲，真想一走了之，可離開了這崗位又能干什么呢？”

諸如此類的職場倦怠情緒，相信很多人都遇到過或者體驗過。之所以會出現這種情緒，有些是由于從事該項工作的時間的確太久了，而且重復單調，了無生氣；有些是因為工作壓力太大，備感壓抑；有些則是因為自身性格、興趣等原因出現了“職場錯位”，越干越煩，越干越不適應。那么，該如何重新調整自己的心態，盡早走出“職場倦怠”的心理泥潭呢？

給工作的“咖啡”加點“糖”

一項工作干久了，看上去輕車熟路，實際上會有一種重復“吃剩飯”的感覺。其實，“剩飯”也罷，鮮菜也罷，關鍵是要調整好自己的“口味”，不斷地變化一些花樣，就像給咖啡加點糖一樣，使你的工作不再“苦澀”。

阿力是區里的“土記者”，由于職業的限制，他每天的工作就是寫一些所謂的“正面報道”，除了經常泡會報道領導的活動外，就是唱唱“四季歌”，即春天來了寫春耕，夏天來了寫支農，秋天科技進大棚，冬天領導訪工農。一年又一年，阿力真有些厭倦了。后來一位遠方筆友勸告他，閑暇時盡量少赴些飯局，多看看書，多寫些各類體裁的文章，看到趣聞寫點時評，有感而發寫點散文，這樣多頭并進，你就會覺得自己學有所限，“充電”還來不及，哪有時間去“倦怠”？阿力深受啟發，身體力行后果然干勁倍增。

創新才有動力

一個同事，曾有幾次機會可以改行做其他工作，可是他卻十幾年如一日在三尺講臺上干得津津有味。有一次聚會時我們問是否會感到單調倦怠，他的一番話讓我們茅塞頓開：“我不敢說我有多么敬業，我只是覺得任何一種職業都有其重復單調的一面，這要看你怎樣去把握。像我任教的政教專業，決不是一成不變的概念加歷史的重疊，而是每天每年都會有新的變化，因此我每天都要通過各種渠道了解最新時事動態，同各地的同行交流，并不斷地看一些新的書籍，這樣在編寫講義時就會覺得常寫常新，講出來的課也很受學生歡迎，我自己也從中找到了樂趣，所以我并不覺得這是一個枯燥的職業。只有創新才有動力，這就是我的體會?！?

適時換崗

如果你真地感到你的職業不適合你，如果你僅僅是看在“錢”的份兒上才疲于應付，那我還是勸你長痛不如短痛，找個機會向老板言明自己的處境和期望，適時給自己換個更適合的崗位。如果對方勉為其難，就干脆另謀高就算了。因為做自己喜歡做的事，你才不會感到倦怠。

小王大學畢業后分配到一家國企從事文秘工作，收入穩定，工作相對輕松?？墒菐啄旰笏麜r常覺得工作提不起興趣，回到家也是懶洋洋的。妻子看到他這個樣子，決定利用一個假期陪他到海南游玩一趟，給他充充“氧氣”。在海南的幾天時間里，小王表現得極為活躍，有時會撇下妻子和同學到各企業游游逛逛，熱衷于結交各式各樣的朋友?；氐郊液?，小王的情緒倒是好了不少，可工作熱情僅僅維持了兩個星期就冷卻下來了。妻子和他促膝談心，認為他的性格不適應干這個工作，可是這工作其他人想干都干不上。

職場貼士：謹提建議：下屬在向老板提建議時，要將自己的建議和老板最關心的目標緊密契合，在新建議書中，可以沿著 老板某些腳印和路線圖前進和創新