轉行、跳槽是一個職場人在厭倦了自己的職業之后經常會考慮的一種職業調適手段。工作幾年，并無建樹；橫向比較，發現混的不如同學；看看未來，并沒有讓自己興奮的可能，于是，就開始琢磨了：是不是這份工作不適合我呢？ 

    適不適合確實重要，然而更重要的是找到適合的密碼，這個密碼不在測評里，測評的結果似乎有道理，但在現實面前又那么力不從心；這個密碼也不在職場前輩的各種心經里，別人的經驗經過了加工，精彩傳奇而不可復制；這個密碼也不在海量的“熱門行業”信息里，別人做起來熱火朝天的行業，未必適合你。適合的密碼，其實就在你自己過去的經歷里。 

    一個外企白領在職場打拼5年之后，感覺職業難以承載她的理想，希望通過咨詢找到更加符合自己的方向，而且一上來就要和我探索自己的價值觀，看得出來，做了不少功課。我并沒有著急搬出各種咨詢工具，只是問了一個簡單的問題：你的理想職業是什么樣子的？在一些抽象詞匯堆積的答案背后，我發現了端倪：社交關系、職場人際、幫助他人、獲得智慧，這些華麗而通用的詞匯，被她言不由衷的表述暴露了。她對這些狀態并沒有深切的體會和感受，正因如此，才會將自己原來未實現的理想寄托于此。 

    每個人都有解決自己生涯問題的能力，如果能夠看到糾結的話。 

    說點實在的吧，如果希望轉行到一個陌生的職業，一定有可以遷移過去的能力，而這些能力一定在過去的經歷中體現過，有沒有一些讓你興奮而有成就感的經歷呢？可以發生在工作中，也可以發生在生活里。 

    于是，這個來詢者就講起了自己曾經組織過的活動，曾經張羅過的聚會，曾經參加過的高端會議。從詳細的描述中，我不禁好奇：似乎這些成就感都來自于別人的認同，那么，助人、人際、關系，是不是都來自于此呢？ 

    來詢者本能地防御了一下，先是矢口否認，然后又陷入沉思，過了一會兒，問了自己一個問題：如果不是追求成就感，我能夠做一些默默無聞但利他的事情嗎？她自己找到了適合的密碼，解開糾結就簡單了。 

    既然是追求成就感，那就和能力有關，我給出了兩個策略： 

    第一、梳理自己本職工作中能夠運用自己的能力，實現自己的價值的部分。我希望幫她看到本職工作發展的可能性，這是一個職業咨詢的基本信念：職業轉換都是次優選擇，因為這會放棄之前的一些資源，除非轉換會帶來更大的價值。 

    第二、在興趣視野里，找到一些滿足價值的可能性。這是一個常規策略，轉行的方向經常由此獲得。 

    轉行不是目的，適合才是目的，咨詢就要在糾結中做調適職業的事情。很多人尋求轉行，往往把這種手段當做了自己職業發展不適的一塊遮羞布，遮住了那個自己最薄弱的部分，擔心被別人看到，于是，在手忙腳亂中看上去很上進的樣子。碰巧，沒有一件事是輕而易舉的，而簡單的事情又似乎沒有價值。這樣的轉行結果，要么沒有成功，要么轉了依舊空虛寂寞冷。 

    在梳理能力過程中，硬傷出現了：公眾表達能力不強，甚至膽怯，這也是她在職業中缺乏成就的主要原因。這還不是硬傷，硬傷在于，她恐懼講出自己的這個方面。又是什么在控制著她的情緒呢？過去的經歷，媽媽的指責，老師的批評，工作沒做好。 

    于是，我發現了，轉行這塊遮羞布，遮住的其實是自卑。 

    自卑，源于經歷，源于過去的不斷驗證。每個人都會有自卑的時候，有些人直視并接納它；有些人被自卑吞掉了，衍生出自大；有些人在自卑面前瑟瑟發抖，隨時準備逃走。轉行，經常就是逃跑的一種表現。總想嘗試新鮮事物，企圖找到一個新的領域建功立業，還給自己找到了一個合理的理由：我就是不適合，我需要轉換到適合的領域里去。 

    這樣的逃避，經常不自知，因為從未面對過。不適合，至少要試過才知道，不嘗試就斷定自己不適合，只能是因為自卑。 

    我扯掉了轉行的遮羞布，那點自卑就不足為曬了，在極力躲藏而無處可藏的時候，那個恐懼也就沒有想象的可怕了。魔鬼是自己塑造的，也是自己一點點養大的，放輕松、直視它，幻影自然委頓下來了。我們根據工作需要，一起制定了一個直指目標的能力提升計劃，看了這個計劃，來詢者也很輕松：看來，該來的遲早要來。 

    是的，該來的遲早要來。沒什么事情是面對不了的，當我們保留了弱小時候的記憶，自我會不斷驗證一些負面評價：表達能力不好，邏輯能力不強，寫作水平很低，自卑就存在了。我們本能地逃避，希望開拓新的領域，但是很有可能的是，會在新領域里重復之前的模式，會再造一個自卑的經歷。固然有嘗試正確的可能，這是以一種新的方式建立了自信，風險高些，成本大些罷了。 

    面對，并不總是要戰勝的。多數能力可以通過反復練習建立起來自信，還有些只能做到平均水平，還有些，真的需要認識到自己的限制，主動轉化到自己更為熟稔的方式就好了。 

    我想起了《國王的演講》里面有一句話：這個人可以真正成就一番事業，可他把精力都花在和我作對上了。這句話也適用于我們和自己身上：我們本可以成就一番事業，如果不把注意力放在如何逃避恐懼上。