人類學教授霍爾博士將交往中的距離領域劃分為四種類型：親密距離、私人距離、社交距離和公共距離。

　　“親密距離”是指兩人的身體能很容易接觸到的一種距離，甚至是“親密無間”。這一距離多用于情人或夫妻間的談情說愛，也用于父母與子女之間或者是非常要好的朋友之間。這種距離能使一方感受到另一方身體的氣息，并能很容易產生皮膚接觸而給人以某種快適感。

兩位成年男性交往時，由于特定的心理因素作用，一般不采用這種距離。而女性知己往往喜歡這樣近距離地相處。這個距離是每個人都很敏感的領域，因而交往時要特別小心這種距離。倘若你忽視了這一距離的靈敏性，無意間與一個交往不深或不熟識的異性形成了“親密距離”，往往會被誤解，弄出一些意想不到的不愉快來。

　　“私人距離”是指比“親密距離”稍遠一點的距離，一般表現為伸手可以握到對方的手，但不容易接觸到對方的身體。通常朋友間的交談多采用這個距離。在社交場合，某些人為了向對方表示特殊的親近感也會有意采用這樣的距離。

　　“社交距離”的范圍規定比較靈活，近可相距兩三步，相當于兩張辦公桌的距離；遠可相距五六步或更遠些。通常用于與個人關系不大的人員交往。例如在小型招待會上，隔幾步遠與沒有過多交往的認識者打招呼或簡單寒暄幾句便離開。這一距離對雙方沒有過多的約束力，表示不想多作交談。

　　“公共距離”一般指公共場合中演講者與臺下聽眾，教室里老師對學生，舞臺上演員與觀眾的距離。這是約束感最弱的距離。

　　值得注意的是，這四類距離在交往中往往會發生動態變化，即交往雙方間距離會發生縮短或拉開，這種變化本身也是一種“語言”，而且是社交中最應注意的“語言”。我們應該學會從這種距離變化中窺見對方的心理變化，判斷對方的真實意向，以便及時做出相應的反應：是進一步深談，還是適時告辭。總之，我們在人際交往時應注意對方對于距離變化的敏感度，以便取得良好的交往效果。

職場貼士：任何時候都要學會準時，更要學會提前。“鬧鐘”只能是作為一種簡單的標志和提示，真正衫的時間，應掌握在每個人的心中