要塑造成功的職場人生，就須懂得掌握說話的分寸！以下是一些談話的禁忌：

自己的健康狀況　

除了自己的親朋好友，沒有人會對他人的健康檢查或過敏癥感興趣。他人的健康狀況有嚴重疾病的人，如癌癥、動脈硬化、關節炎等，通常不希望自己成為談話的焦點對象。

有爭議性的話題　

除非很清楚對方立場，否則應避免談到具有爭論性的敏感話題，如宗教、政治、黨派等而引起雙方抬杠或對立僵持的狀況。

東西的價錢　

一個人的話題若老是繞著“這值多少錢？那值多少錢？”會令人覺得他是個俗不可耐的人。

老生常談或過時的主題　

那些會使人在心里想“又來了”的話題并不是好的話題。

關于不同品位的故事　

無聊的笑話在房間內說可能很有趣，但在大庭廣眾下說，效果就不好了。常說無聊笑話的主管會被認為是缺乏自信與能力的人，只有用這種方式才能吸引別人的注意力。

害人的謠言　

工作中常有很多機會可以散布對他人前途不利的謠言，當你要開始談論這些閑話之前請先思考一下：無論是“添油加醋”，還是這些內容可能都是真的，一旦說出口都會對他人造成傷害。

如果要停止別人繼續討論這些閑話，可以準備一些有趣的話題轉移大家的注意力。

職場貼士：電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好采取低于坐姿時肘部的高度，這樣才能最大限度地降低對腰背，頸部肌肉 和手肌腱等部位的損傷