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穿運(yùn)動(dòng)休閑服,喝維生素功能飲料、礦泉水,生活規(guī)律,為人處世追求簡(jiǎn)潔……時(shí)下,以健康自然為準(zhǔn)則的“運(yùn)動(dòng)派”在白領(lǐng)中悄然盛行,其清新健康的生活方式,贏得了越來(lái)越多的追隨者。
服飾:運(yùn)動(dòng)休閑最自然
將時(shí)尚簡(jiǎn)單化,是“運(yùn)動(dòng)派”的著裝主張,加之受“奧運(yùn)風(fēng)”的影響,時(shí)下,運(yùn)動(dòng)休閑裝在“運(yùn)動(dòng)派”們中非常風(fēng)行。
25歲的周慨然是一家廣告公司的設(shè)計(jì)部職員,喜追時(shí)尚的她,今年以來(lái),卻放棄繽紛的流行元素,一直以運(yùn)動(dòng)休閑裝、運(yùn)動(dòng)鞋示人。她告訴記者,如今的運(yùn)動(dòng)裝面料舒適,且大量引入了收腰、褶皺等時(shí)裝化元素,穿上去既美觀又實(shí)用。而且,“流行”瞬息萬(wàn)變,很難永遠(yuǎn)追隨,而運(yùn)動(dòng)休閑裝動(dòng)感十足,既能體現(xiàn)青春活力,又與時(shí)下的運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮契合,工作繁忙時(shí),充滿活力的運(yùn)動(dòng)裝還可起到積極的心理暗示作用。
觀念:健康比年輕更重要
雖然年輕,“運(yùn)動(dòng)派”的健康意識(shí)卻很強(qiáng)烈。不再隨意透支身心健康,運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)成為備受他們推崇的生活方式。
自由撰稿人陸薇盡管稿約不斷,但她從不熬夜。她告訴記者,以前經(jīng)常熬夜,結(jié)果使自己的狀態(tài)越來(lái)越差,直接影響工作效率。因此,她對(duì)作息時(shí)間作了周密的安排。
31歲的方紅是內(nèi)科醫(yī)生,每周工作再忙,她都要抽時(shí)間去一次健身房,“這是為了身體健康,而非只為身材苗條。”她說(shuō)。
馬俊從事軟件開發(fā)工作,現(xiàn)在他放棄了喝碳酸飲料的習(xí)慣,而改喝維生素功能飲料和礦泉水;工作之余,還從網(wǎng)上找出不少健康資料,做了個(gè)“健康文檔”。而業(yè)余活動(dòng)場(chǎng)所,馬俊則以體育館、健身房取代了以往常去的咖啡廳和酒吧。
某房地產(chǎn)項(xiàng)目策劃部職員尚華認(rèn)為,“亞健康”狀態(tài)一直困擾白領(lǐng)階層,“運(yùn)動(dòng)派”以實(shí)際行動(dòng)祛除生活工作中的不良習(xí)慣,健康意識(shí)提高。某大型集團(tuán)行政人事部主管李小玲則稱,“運(yùn)動(dòng)派”的出現(xiàn),說(shuō)明白領(lǐng)對(duì)生活質(zhì)量的追求,不僅表現(xiàn)在收入上,更顧及到身心健康這些實(shí)際問(wèn)題,開始追求成功的平衡感。
職場(chǎng)貼士:尋找快樂:學(xué)會(huì)從工作 中尋找快樂和滿足,職場(chǎng)勞累很多是自我設(shè)置的心理疲勞,要努力在工作中獲得愉悅的情緒,通過(guò)成功完成任務(wù)獲得滿足感
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