讀者革小姐來信說：我剛剛畢業(yè)參加工作，但是現(xiàn)在我在公司里工作非常壓抑，因?yàn)楣纠锶穗H關(guān)系太冷淡了。上大學(xué)那會(huì)兒，同學(xué)們一起學(xué)習(xí)、談心、散步、旅游，同學(xué)之間無話不說。可現(xiàn)在，公司里的人際關(guān)系讓我不能忍受：上班頂多打個(gè)招呼后，就開始各干各的，從早上九點(diǎn)加班到晚上七八點(diǎn)，大家都懶得說句話，簡(jiǎn)直沒有人際交流。有的人新來到公司，也不與大家打招呼，進(jìn)門就工作，過幾天又跳槽了，大家連他是誰都不知道。請(qǐng)問專家，在這樣的工作環(huán)境中我應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài)？

　　專家解答：在職場(chǎng)中，不少人對(duì)工作的壓力尚可克服，對(duì)人際關(guān)系的冷漠卻難以適應(yīng)。不同的人對(duì)人際關(guān)系的需求是不一樣的，也許你內(nèi)心的價(jià)值很在意這方面，而有的人覺得工作就是這樣、很正常，沒什么不舒服的，建議你與比較談得來的同事交流一下感受，也可以把你對(duì)人際關(guān)系的需求通過業(yè)余生活來滿足，過一段時(shí)間你再評(píng)估一下你的感受，你會(huì)有新的認(rèn)識(shí)。　　　　

職場(chǎng)貼士：加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力