“我們都是情感動物，尤其在這個變革的年代。”Anne Hartman，總部設在波士頓（Boston）的職業投資策略公司（Career Investment Strategies Inc.）的總裁如是說。不管何種原因，當我們決定辭職，離開為之工作過或長或短時間的公司，總會有各種不同的復雜、難纏的情緒纏繞著我們。為了幫助你更好地控制自己的情緒并不對其他同事的情緒造成負面影響，我們開列了幾個“處方”，也許會“藥到病除”！

    生氣：你的老板是個愚材，你最終向他說“白白”，然后就像電影里的情節一樣摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。

    請切記，你這樣地走，留給人家的印象是永遠負面的。你的老板握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前，多想想。

    狂喜：你的新工作給你帶來了250萬美元的期權。當你遞交了辭呈后，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。

    將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個“夢幻”的工作也會帶著問題來。

    憂愁：你知道你應該感到高興，因為你的辭職為了一個更好的機會。但是你發現，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

    你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經考慮清楚了，你會熬過這一關的。

    內疚：當你移交了你自認為做得不夠杰出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作，但已經是謝幕的時候了，你被內疚感折磨著。

    在你離開的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

    患得患失：你已經上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。

    這種變換工作前的神經過敏癥太自然不過了。提醒自己為什么會選擇一份新的工作，當你想清楚之后，你就回到了原來的你。

    妒忌:當你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。

    你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續到工作之外。

    無聊:在沮喪和茫然若失中，你度日如年地度過你的最后兩星期。

    你想要給人留下這樣的印象嗎？“哦，就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪！”你已決定離開，何不在最后的日子里樂觀而更加努力的工作？

職場貼士：有新入職的同事到來時，不妨當面遞上一張自己做的卡片，除了自我介紹之外，再附上一段你的祝福語，簡簡單單，就贏得了別人的心。它的好處在于你以后的工作中，都會得到大家不遺余力的幫忙。幾句溫暖的話就可以收買到人心，為自己輕松編織一張人際網，占盡了主動的先機，何樂而不為呢?