這些天小王覺得天空灰暗了許多，與女朋友的約會都取消了。原因是最近兩個一同進入企業的同事都獲得了升遷的機會，而他卻沒有，心里很不是滋味。

　　小王畢業于名牌大學，自己感覺工作狀態很好，看到他們得到重用，他甚至對他們產生了妒忌的想法。現在小王經常加班，周末也不休息，但是煩燥的心情絲毫沒有改變。 小王碰到的這種問題可能很多人都面對過，但是盲目地陷入苦惱之中是于事無補的，我們不妨先分析一下造成這種情況的原因，然后再將問題逐個清除，撥云見日，這樣比較有助于身心的健康。

　　工作能力怎么樣

　　如果確是這方面的問題，我給小王的建議是：1、利用專門的時間自己充電，你缺乏的可能就是阻礙你發展的因素；2、經常分析工作得失，揚長和避短，穩步向前；3、換一份工作，也許這個企業的環境不太適合個人的發展，這時的你應當重新定位。

　　人際溝通方面的問題

　　其實工作中的很多煩惱都是由于沒有通暢的溝通渠道和缺乏有效溝通造成的。如果你已經意識到未得到提升是由于交流和人際關系的原因，那么你最好強化一下個人的溝通技巧。

　　溝通時一定要掌握好這四部分：“應該說什么？應該對誰說？什么時候說？如何說出來？”，同時恰當運用策略。你可以通過改善溝通逐步調整自己，提高工作效率，做一個受歡迎的合作者，即使暫時沒有得到提升，你未來的發展也是不可限量的。

　　是否工作不夠努力

　　如果對待工作不是持有一份認真和執著的態度，那是無法取得上司的認可的，你應當增加對工作的投入程度，注意要以工作的效率和成績來證明你的努力，而不是一定要加班加點。

　　你在現在的崗位上無人能夠替代嗎

　　安心工作，爭取做一名技術專家。得到提升固然很令人羨慕，但是并不是每個人都適合走上管理崗位。有的人并不具備管理者的素質，被推上管理崗位后，反而感覺發揮不了個人專長，工作的壓力也非常大。因此這時你暫且不必煩惱，而是分析個人的強項和短處，找準定位，冷靜下來，也許發現現在的職位正是非常適合你的呢！

　　別人為升職付出的代價是你不愿付出的

　　甘于現在的狀況。同事升職了，但是相比較他們的巨大付出，你的價值觀會幫你判斷那是不是值得。可能這次升職沒有你，但是你對于目前的工作環境及工作內容、報酬各方面還是比較滿意的，那么你可以選擇留下，而且工作依然勤奮，下次老板提升的沒準就是你。

　　最后在工作之外，找到其他的生活重心。在提高業務素質的同時，也可以發展個人的其他興趣，改變工作在你心中的份量，多彩的生活使你對工作壓力的感覺會有所變化。

　　

職場貼士：有頭驢，拉了一輩子磨，主人憐憫它，就讓它在草地上自由自在吃草。可是驢對廣闊的世界視而不見，而是一步一個腳印的，繞著一棵樹打轉。原來，這頭驢拉了一 輩子磨，除了轉圈已經不知道別的——許多人就象這頭驢，終其一生被拴在自己的心智模式上打轉。除非，你認識到自己是頭驢，否則不會突破自我。