一、頭昏眼花，聽力下降，耳殼發(fā)熱；

二、四肢乏力，嗜睡或瞌睡；

三、注意力不能集中，記憶力下降；

四、思維欠敏捷，反應(yīng)遲鈍；

六、出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象；

七、看書時看了一大段，卻不明白其中的意思。

在出現(xiàn)上述部分現(xiàn)象時，應(yīng)停止用腦，休息一段時間再重新開始工作或?qū)W習(xí)。如出現(xiàn)惡心、嘔吐，那意味著身體己受到相當(dāng)?shù)膿p失。

職場貼士：簡歷“薄-露-透”。薄：用文本格式1頁紙把自己交待清楚；露：把自己的個性表現(xiàn)出來；透：把自己與職位的關(guān)聯(lián)點找出來