電腦前的皮膚保養(yǎng)，漸漸成為辦公室女性們的煩心事。昨日，一位劉女士致電本報稱，從事網(wǎng)絡(luò)工作后，臉上皮膚變得暗淡無光。就此，記者咨詢了資深美容師李言。

　　李言告訴記者，由于電腦屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對，更易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前，不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力；上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上溫和的護膚品。上網(wǎng)后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶。閉目養(yǎng)神幾分鐘，或?qū)瞿獭霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科冢瑺I養(yǎng)眼周皮膚。

　　對于經(jīng)常加班的女性，一定要注意增加營養(yǎng)，維生素B群對腦力勞動者很有益，如動物肝臟、新鮮果蔬等，肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，定時喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效顯著。

職場貼士：微笑是無聲的語言，是溝通的和一種好方法，會心而真誠的很笑意，會使同事對你友善，而友善更是贏得大家好評的最好方法之一