24歲的馬先生經常感到頭暈目眩，下肢無力，昨日他到醫院檢查，發現得了頸椎病。


中南醫院康復科田峻副教授介紹，馬先生的情況屬于“頸肩腕綜合征”，由于長時間伏案工作，他的頸部肌肉經常處于僵硬狀態，容易引起頸椎病。田峻稱，頸椎病患者以往多為中老年人，現在發病年齡有年輕化的趨勢，由于經常伏案工作，長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作加重了操作者頸部、肩部的疲勞，頸椎病幾乎成了從事文秘和電腦工作年輕人的職業病。


在某醫院工作的張小姐一有空余時間就要到圖書館看醫學書籍，晚上還要上網查資料。只有本科學歷的她還準備攻讀碩士學位，因為周圍的同事不是研究生就是博士生，讓她感覺壓力很大。她總是覺得自己的腦子不夠用，看過的東西似乎轉眼就忘了，人也變得容易煩躁。經過咨詢，心理醫生告訴她一個奇怪的病名“信息焦慮綜合癥”。


中南醫院心理咨詢室黃懷鈞教授認為，“信息焦慮綜合癥”是近年高度信息化給人帶來的不適身心癥狀。現代社會，信息量呈幾何級數增長，但吸收信息，并不是每個人的主動意識，在大多數情況下是被動行為。思維模式一旦沒有調整到可以接收如此大量的信息程度，就會患上“信息消化不良癥”，造成一系列的自我強迫和緊張，出現煩躁易怒、胸悶氣短、心率加快等癥狀。


隨著新行業的發展以及工作環境和形態的改變，類似頸椎病、信息焦慮綜合癥等新的職業病正悄然侵害白領的健康，如與電腦相關的鼠標手、手腕綜合征、電腦狂暴癥等癥狀，制造芯片時接觸有毒溶劑和重金屬引起的化學中毒；接觸微波輻射導致的心臟傳導功能紊亂、神經衰弱等病癥。專家提醒，對于這些新職業病，人們要引起足夠的重視。據了解，目前，專門針對白領長時間使用電腦并受電磁輻射危害，某漢方醫藥研究機構發明了防治電腦網絡綜合征的保健茶IT茶，深受白領一族歡迎。但是，面臨信息焦慮綜合癥電腦狂暴癥襲擊的白領一族，關鍵還是要對生活和工作進行自我調節，減輕壓力。

職場貼士：大學生邁出校園初涉職場，要調整狀態，擺平心態，放低姿態，處事常態，摸清情態。做好以上幾點，方能從心會意，恣意婀娜，盡態極妍，暢所欲發。