1、是否有人際交往的障礙？比如，是否對于人際交往感到恐懼？人前是否感到自卑？社交場合是否手足無措、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或者易怒、喜歡攻擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長期慢性疼痛、植物神經紊亂、體力下降、長期失眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下降等。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反復洗手、關門、做鬼臉等。

6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。

上述癥狀，如果持續在3至6個月以上，而且已經明顯影響到當事人的工作或生活，就需要到相關的咨詢和治療機構，通過專業人士的測試和判斷，進行治療或心理咨詢。

職場貼士：如果有人主動走過來跟你打招呼，那這一定是個大人物。多練習一下“紆尊降貴”，經常不厭其煩地做自我介紹，你的人際關系通道將會愈走愈寬，也愈走愈順。