所有問題不能自己扛

　　洪教授介紹說，一部分男人通常很固執(zhí)，以為自己能獨當(dāng)一面方顯“英雄本色”。一位42歲億萬富翁，開著房地產(chǎn)公司，又瘦又小。他說：“洪大夫，你別看我瘦小，我這人特別堅強。房地產(chǎn)不好做，受苦受累受委屈多著呢！但我跟愛人講，你什么都不用管，天塌下來我頂著。”現(xiàn)在“頂”得心肌梗死，他再也不敢“頂”了。

　　然而，另一部分男人病了就拖著，扛著，挺著，瀟灑地說一聲“不要緊，頂一頂就能過去。”等到實在不行時，他們才去看病，但一切都晚了。

　　國家統(tǒng)計局有個數(shù)字，同一種病，男人去看醫(yī)生的人數(shù)比女的少40％。有一個大款，開公司董事會，心臟病發(fā)作，他也不說，忍著，實在忍不住了，自己偷偷用手按摩，還不行，喝熱水。最后越來越厲害，出冷汗，臉色蒼白，別人一看不行了，趕緊把他送到醫(yī)院。診斷結(jié)果是心肌梗死，一針15000元的藥也回天乏術(shù)。如果當(dāng)初及早去醫(yī)院，后果可能就大不一樣了。

男人愛哭不是罪

　　洪昭光教授指出，社會的壓力逐漸增大，男人們的包袱越來越重。但是，女性許多特性卻在一定的程度上促成了長壽。女人難受可以哭，而男人一哭就被別人視為窩囊，廢物。于是，“男子漢”有話不愛說，有苦不愛說，有淚不輕彈，一切苦衷都往肚里咽，同時把自己的健康也咽進了肚子。

　　其實，郁悶和苦衷是“頂”不住的，心里難受，多好的東西都不美好了，想哭的時候就哭吧，哭是最好的一種發(fā)泄形式。哭一哭或許無法10年少，但至少能緩解壓力。

為倔強男人開處方

　　洪教授為大家開了一張?zhí)幏剑阂粋€中心，兩個重點，三大作風(fēng)，四項原則就是了。

　　他指出，“一個”就是要以健康為“中心”；“兩個”就是要糊涂一點，瀟灑一點；“三大作風(fēng)”則是要經(jīng)常助人為樂，知足常樂，自得其樂；“四項原則”是最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。

職場貼士：心愛的明星球隊或運動員。你最喜歡的可能是面試官最討厭的，即使官憑這一點就反對你很不合理性，可是也無可厚非。