多份調(diào)查報告和體檢數(shù)據(jù)顯示，這一代公司人所承受的壓力已經(jīng)傷害到了他們的健康。

　　01

　　剛工作，就變胖

　　40.92%

　　剛?cè)肼殘觯绣X下館子了，運動也不像在學(xué)校那樣方便了，年輕公司人們就無可救藥地胖了起來。20歲至30歲之間的年輕公司人中有23.65%的人超重，40.92%的發(fā)胖幾率，慈銘體檢的這一調(diào)查結(jié)果足夠讓年輕人們提高警惕。為了健康，也為了美觀，遠離漢堡，重返球場。當(dāng)然，需要這么做的不只是年輕人。

　　《學(xué)徒》節(jié)目中有人問大地產(chǎn)商特朗普處理壓力的秘訣，他說我的秘訣就是不去想它。

　　顯然少有人能夠像他說的這樣，否則我們拿到的數(shù)據(jù)就不會如此驚人地說出一個現(xiàn)實：這一代公司人正經(jīng)歷健康危機—只有不到3%的公司人的身體狀態(tài)能夠稱之為完全健康。

　　大部分公司人處理壓力的能力和遭受的壓力顯然不成正比：他們越來越胖，越來越不健康，越來越累。

　　這些數(shù)據(jù)被多項調(diào)查報告證實。其中特別有說服力的一份來自由慈銘體檢集團、《時尚健康》雜志及一些專業(yè)醫(yī)學(xué)組織在2009年聯(lián)合發(fā)起的一項針對15城市白領(lǐng)的“中國城市健康大調(diào)查之白骨精健康狀況”超大規(guī)模調(diào)查。調(diào)查利用各種媒體渠道在北京、上海、廣州、武漢等15個城市共收集了45萬份公司人問卷，其中又篩選出14.5萬份對于“白骨精”（白領(lǐng)+精英+骨干）的問卷，并結(jié)合慈銘體檢本身的體檢數(shù)據(jù)得出了關(guān)于年輕公司人健康的結(jié)論。

　　我們關(guān)注這次調(diào)查，是因為這次調(diào)查的樣本與《第一財經(jīng)周刊》的典型讀者群高度重合。在參與調(diào)查的人群中，26歲至35歲公司人占調(diào)查人數(shù)的60%，月收入5000元至1萬元的公司人占總調(diào)查人數(shù)的69.9%，北京、上海、廣州、深圳一線城市參加調(diào)查的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的43.2%（其中北京26.2%、上海6.7%、廣州5.8%、深圳4.5%）。

　　我們也注意到另一份關(guān)于該人群的報告，艾瑞咨詢和MSN網(wǎng)于2009年8月發(fā)布的《中國白領(lǐng)健康調(diào)查研究報告》給出的核心數(shù)據(jù)相差不過0.1，不過慈銘數(shù)據(jù)加上了300萬份體檢數(shù)據(jù)的醫(yī)學(xué)分析，而艾瑞咨詢的數(shù)據(jù)則來自于公司人的自我評價。艾瑞報告說，只有3.1%的公司人對自己的健康狀況完全滿意，持積極樂觀狀態(tài)。

　　《中國白領(lǐng)健康調(diào)查研究報告》收集1.7萬份有效問卷，調(diào)查樣本包括普通網(wǎng)民和白領(lǐng)網(wǎng)民，其中白領(lǐng)網(wǎng)民的收入高于3000元（二線城市以下為高于2000元），主要為20歲至40歲之間固定職業(yè)的公司人或者暫時自由職業(yè)的公司人。

　　所有的數(shù)據(jù)都指向這樣一個事實：已經(jīng)不是“亞健康”的問題，壓力已經(jīng)傷害到了健康。

　　上述兩份報告給出的公司人健康三大殺手也相差無幾：腰頸椎、骨質(zhì)增生問題為第一大問題源；腸胃肝臟消化系統(tǒng)疾病名列第二，失眠等神經(jīng)系統(tǒng)問題名列第三。這三大問題的比例也很接近，分別為38.0%、32.2%和22.1%.

　　艾瑞的健康調(diào)查顯示出了公司人普遍存在的亞健康狀態(tài)：超過九成公司人存在不同程度心理壓力，近八成公司人在最近6個月內(nèi)抑郁過，6%的公司人壓力已達極限。

　　02

　　頸椎病戀上女人

　　43.1%

　　艾瑞咨詢和MSN網(wǎng)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性公司人患頸椎、腰椎、骨質(zhì)增生等運動系統(tǒng)疾病比例為43.1%，這與女性工作習(xí)慣和生理結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。當(dāng)然，男性比例也不低，達到30.4%，畢竟，長期伏案工作，工作壓力過大，且運動量不足，這樣的描述幾乎適用于所有公司人。

　　三種問題的成因均有一項便是壓力過大。壓力和不能正確處理它顛覆了人們的生活方式，且正在摧毀年輕公司人的健康。照此下去，他們的未來健康似乎也不容樂觀。慈銘體檢調(diào)查了35歲至45歲的高收入精英的體檢數(shù)據(jù)后得出結(jié)論：他們擁有富裕生活的同時，擁有的是一個超過自然年齡10歲的身體。

...More...↓

職場貼士：不可以施恩的態(tài)度彌補上司的不足。秘書既要為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，又不可讓其失面子。有些秘書彌補了領(lǐng)導(dǎo)的一些缺失，則洋洋自得，優(yōu)越感溢于言表，這是很不明智的。應(yīng)時刻保持一顆謙虛的平常心。