堅(jiān)持預(yù)防為主，努力減少和避免勞動(dòng)爭(zhēng)議的發(fā)生。

　　他們始終把預(yù)防工作作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，結(jié)合仲裁業(yè)務(wù)的特點(diǎn)，積極在實(shí)踐中探索，創(chuàng)造出一些行之有效的方法。一是在全面開(kāi)展勞動(dòng)合同鑒證中，消除勞動(dòng)合同中存在的爭(zhēng)議隱患。二是建立勞動(dòng)爭(zhēng)議排查機(jī)制積極做好勞動(dòng)保障突發(fā)事件的預(yù)防。三是努力拓寬勞動(dòng)爭(zhēng)議處理渠道，建立健全企業(yè)調(diào)解組織。積極主動(dòng)爭(zhēng)取工會(huì)配合，建立健全企業(yè)調(diào)解委員會(huì)，充分發(fā)揮基層調(diào)解委員會(huì)在預(yù)防和化解勞動(dòng)爭(zhēng)議的“第一道防線”的作用。

　　敢于立案，敢于辦案，不斷提高辦案質(zhì)量。

　　他們建立規(guī)范化的簡(jiǎn)易制度，改進(jìn)辦案方式，提高了辦案質(zhì)量與效率，切實(shí)維護(hù)企業(yè)和職工的合法權(quán)益。針對(duì)集體爭(zhēng)議案件對(duì)社會(huì)的危害大、影響大的特點(diǎn)，一是做到“三快”即“接手快、立案快、處理快”。二是引導(dǎo)職工通過(guò)勞動(dòng)仲裁程序解決問(wèn)題，不能有問(wèn)題得不到解決就找省、市有關(guān)部門，更不能使問(wèn)題激化。凡是符合受理范圍的勞動(dòng)爭(zhēng)議一律立案受理。三是改進(jìn)辦案方式，提高辦案效率。對(duì)事實(shí)清楚，情節(jié)簡(jiǎn)單，權(quán)利義務(wù)比較明確的案件，實(shí)行簡(jiǎn)易程序，由一名仲裁員獨(dú)任處理。對(duì)矛盾尖銳，外界干擾多、阻力大，比較復(fù)雜的案件，按規(guī)定及時(shí)組成仲裁廳進(jìn)行審理。四是在案件審理過(guò)程中，實(shí)行陽(yáng)光仲裁。每起爭(zhēng)議案件都做到公開(kāi)庭審時(shí)間、開(kāi)庭地點(diǎn)、開(kāi)庭人員，公開(kāi)開(kāi)庭審理，接受群眾和社會(huì)的監(jiān)督。五是在庭審過(guò)程中，積極推行誰(shuí)主張，誰(shuí)舉證和舉證倒置及庭前交換證據(jù)的原則和方法，縮短庭審時(shí)間，提高辦案效率。

　　他們克服人員少的不利因素，互相配合，共同努力，以對(duì)人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和全心全意為人民服務(wù)思想，在辦案過(guò)程中認(rèn)真履行自己的職責(zé) 。

職場(chǎng)貼士：加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力