剛畢業的時候，小文覺得自己很喜歡銷售工作，所以就去做了電話銷售。到現在已經工作一年多了，小文覺得這個工作壓力太大，所以她很想辭職。因為專業的原因，小文想去做外貿跟單方面的工作。另外，已經結婚的小文還面臨著生育的問題，家里人認為現在的工作天天對著電腦，影響生育，很想讓她辭職。但小文擔心現在工作這么難找，萬一辭職后找不到合適的工作怎么辦。所以，猶豫著做不出決定，只好來請教職業顧問。

　　職業顧問分析：

　　經過交流，“獨之秀”職業顧問認為小文目前需要解決三個問題：

　　一、 是否應該辭職的問題。

　　小文目前所處的職業狀態，從事電話銷售工作一年，一直沒有什么職業突破，甚至于還不適應工作；家人希望她辭職，她自己也想換工作；職業滿意度測評結果顯示為，滿意度較低。所以，獨之秀職業顧問認為，目前的工作對于小文來說，既不能給她帶來職業發展的機會，也不能滿足她現階段的職業要求，應該辭職。

　　二、 辭職后職業定位問題。

　　小文的職業競爭力測評結果：

　　個性氣質：偏向于粘液質，具有安靜靦腆、反應緩慢、耐心謹慎、固執拘謹、因循守舊等特點。

　　職業傾向性：傾向于從事穩定，有規律的工作。

　　職業價值觀：希望自己的工作具有一定的社會價值，能夠通過自己的工作給自己帶來精神上的滿足。

　　管理能力：較低，缺乏決策能力。

　　根據這些測評數據和小文的核心職業競爭力，經過互動交流，“獨之秀”職業顧問認為小文不適合外貿跟單工作，而比較適合去從事教育工作。

　　三、轉行的準備工作。

　　（一）、作為小文來說，她的核心職業競爭力就是自己的專業知識。但是，因為工作和專業的脫節，這些專業知識對她來說已經有些生疏。所以，如果確定去從事教育工作的話，她還需要進一步加強自己的專業知識。

　　（二）、因為小文的專業不屬于師范類專業，所以，應該進行有關教育學、教育心理學等方面的培訓，最好能夠考取教師資格證書。

　　（三）、注意個性方面的鍛煉，盡量讓自己開朗自信起來。靦腆是小文最大的個性特點，這很不利于小文的職業發展，也是她不適合外貿跟單工作的原因之一。另外，雖然說粘液質的個性比較適合教師工作，但如果個性過于靦腆也會給自己和學生的交流帶來不利的影響。

　　觀點：

　　個性靦腆，對于職業者來說是一種不良的心理狀態。雖然每個人都有各自適合的工作，但無論做什么工作，靦腆對職業者的職業發展來說都很不利，這會讓我們在職場上失去很多的機會。所以，保持開朗自信的心態對每一個職業者來說都是非常重要的。對于個性靦腆的人來說，可以通過一定的社會交往活動和相關培訓活動來提高自己的交際能力。


職場貼士：檢查是否有眼疲勞。方法是將手放在前額呈敬禮狀。如果這時候你的眼睛感到放松，那么你的辦公空間就太明亮了。