梓君從事的是文案工作，她認為自己最大的壓力就是生存壓力?！吧钚枰匈|量，這種質量需要有很多復雜的東西來維系，比如金錢。有時候我也感到困惑，自己是否要費力的維持這種質量。生活在大都市，辦公室里有巨大的工作壓力，出了門是高樓大廈，人潮洶涌。太累的時候，我會讓自己的節奏慢下來，到人少、有水的地方坐一會兒或是漫步，讓自己的思維停頓一下，都是很好的解壓方法，另外就是和朋友聊天，聊著聊著會發現，他們其實也面對很多壓力，這時候感覺就好多了。我想生存的壓力是無法回避的，我惟一能做的就是調整自己的心態，考慮如何接受。名人的壓力可能在于形象比生命更重要。如果一個普通人得了病，第一想法是怎么治病，而一個名人可能第一反應是外界會怎么報道我，活得太辛苦了。我不愿意做名人，雖然可能有些名利，但是任何時候，公眾對名人的關注總是集中在負面，比如納稅問題、性取向、隱私什么的，沒有私人的空間，人怎么能生活？” 

    楊淳是某文化公司的媒介部主管，每天要應付很多工作，遇到的麻煩不勝枚舉，但她的自信仿佛可以壓倒一切。“我想，做任何行業都應該首先了解它，做明星也是一樣，選擇了這一行就應該有能力去承受它。我認為任何事情壓力都是來自于你對一件事的無知，當你看透了它本質的東西，化解了它，就不再有壓力。人生中遇到困難就像是上樓梯，上去了，海闊天空?！?nbsp;

    對通迅公司職員顧非來說，最大的壓力來自于工作，“在公司工作感到壓力很大，周圍的同事們競爭能力都很強，而且每個人都在不斷提升自己，在飛快進步。也許是同時進公司的同事發展已經拉開了距離，現在總覺得自己要學的東西太多，時刻都有危機感。也有時候很沮喪，情緒低落什么都不想干，不過這種時候最長不超過一周，夠不上抑郁癥的標準。我告訴自己，壓力是動力的來源，有了壓力才有要成功的欲望。如果一段時間壓力太大，就干脆跳出來，不再想它，外面的世界很精彩，應該看看別人的生活是怎么過的?！?nbsp;

    助理會計師芳芳覺得自己的壓力主要有兩方面：一是上學時對工作的夢想和現實有一定的差距，對于現在的碌碌無為有些茫然；另外就是家不在北京，衣食住行方面也有些壓力。不過很多時候這些壓力都與性格有關，芳芳覺得自己又外向又內向，有點雙重性格。普通人的壓力和名人們畢竟不同，芳芳覺得：“名人的壓力主要是精神上的，別人認為他們做名人有很多事就理所應當承受，有的時候他們大概也很委屈?！?nbsp;

職場貼士：最后，平時也要注意不能讓老板留下自己是個過分老實的形象?！袄蠈嵉暮⒆硬徽腥舜姟?，在職場里也是基本如此。平時要讓老板覺得自己是個有主見，有思想，頭腦靈活的人，自己會忠于老板，可以很聽話，會不折不扣地執行命令，但絕不是傻子。通常老板對于一些有主見的人，多少也會更尊重一些，不敢胡來的。