根據(jù)美國人類學(xué)家埃特瓦特、霍爾的觀察，人際關(guān)系可通過八種距離來斷定。
　　
　　1.密切距離─接近型（0.15米）
　　
　　這是為了愛撫、格斗、安慰、保護(hù)而保持的距離，是雙方關(guān)系最接近時所具有的距離。這時語言的作用很小。
　　
　　2.密切距離─較近型（0.15~0.45米）
　　
　　這是伸手能夠觸及到對方的距離。是關(guān)系比較密切的同伴之間的距離；也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。
　　
　　3.個體距離─接近型（0.45~0.75米）
　　
　　這是能夠擁抱或抓住對方的距離。對于對方的表情一目了然。男人的妻子處于這種位置是自然的，而其他女生處在這個距離內(nèi)，則易產(chǎn)生誤解。
　　
　　4.個體距離─稍近型（0.75~1.20米）
　　
　　這是雙方同時伸手才能觸及到的距離，這是對人有所要求時應(yīng)有的一種距離。
　　
　　5.社會距離─接近型（1.20~2.10米）
　　
　　這是超越身體能接觸的界限，是辦事時同事之間所處的一種距離。保持這種距離，使人具有一種高雅、莊嚴(yán)的氣質(zhì)。
　　
　　6.社會距離─遠(yuǎn)離型（2.10~3.60米）
　　
　　這是為便于工作保持的距離，工作時既可以不受他人影響，又不給別人增添麻煩。夫妻在家時，保持這種距離，可以互不干擾。 7.公眾距離─接近型（3.6~7.5米）
　　
　　如果保持4米左右的距離，說明說話人與聽話人之間有許多問題或思想待解決與交流。
　　
　　8.公眾距離─遠(yuǎn)離型（7.5米以上）
　　
　　這是講演時采用的一種距離，彼此互不相擾。
　　
　　如能將以上8種距離銘記在心，就能準(zhǔn)確、順利地判斷出你與對方所處的關(guān)系與密切程度。

職場貼士：很多職場上的人都有這樣的毛病，老覺得自己應(yīng)該拿更多的錢，卻很少想自己到底值不值那個價。