“午間半小時(shí)”相當(dāng)于八小時(shí)工作中的一次“中場(chǎng)休息”。近日，記者觀察發(fā)現(xiàn)，不少寫(xiě)字樓白領(lǐng)并不僅是把它當(dāng)成吃一頓飯的時(shí)間，而是挖掘出“午間半小時(shí)”的潛藏價(jià)值。

　　走樓梯，放松身心


　　謝露是漢口某策劃公司項(xiàng)目部經(jīng)理，由于長(zhǎng)時(shí)間用電腦辦公，工作節(jié)奏快，上午的工作量又大，中午常感身體疲乏。她所在的公司位于寫(xiě)字樓15樓，餐廳在9樓，每到用餐時(shí)間，她就避開(kāi)擁擠的電梯，走到9樓餐廳，午間半小時(shí)之后再走回15樓。“走樓梯”讓謝露放松了心情，身體也得到了鍛煉。

　　謝露告訴記者，她有些同事利用午間半小時(shí)，到寫(xiě)字樓內(nèi)一家美容院做短時(shí)的美容、按摩，甚至只是躺在按摩椅上休息十幾分鐘，為下午的工作積蓄精力。

　　MP3，調(diào)整情緒

　　對(duì)光谷某電子公司總經(jīng)理劉建軍來(lái)說(shuō)，午間半小時(shí)是一天工作的“緩沖期”。午間半小時(shí)時(shí)間一到，他習(xí)慣先整理當(dāng)日上午的資料，將其分門(mén)別類(lèi)；然后帶著筆和本子，在餐廳里找一個(gè)相對(duì)安靜的角落，邊進(jìn)餐邊制定下午的工作計(jì)劃，并理清一些工作頭緒，調(diào)整工作狀態(tài)。

　　工作任務(wù)相對(duì)輕松時(shí)，劉建軍喜歡聽(tīng)聽(tīng)MP3或在寫(xiě)字樓的休息廳里看雜志。他說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)和閱讀能給他帶來(lái)靈感，調(diào)整工作中的不良情緒。

　　說(shuō)笑話，優(yōu)化關(guān)系

　　“午間約會(huì)”在寫(xiě)字樓白領(lǐng)中悄然流行。在世貿(mào)廣場(chǎng)寫(xiě)字樓工作的某公司綜合部經(jīng)理郭玲，就常約在附近工作的朋友一起逛商場(chǎng)，或在附近的咖啡廳談心，短短的半小時(shí)里，友情悄悄延伸，并不因繁忙的工作而減色。

　　對(duì)漢口某科技公司總經(jīng)理肖和來(lái)說(shuō)，午間半小時(shí)是和員工優(yōu)化關(guān)系的黃金時(shí)段。他一直堅(jiān)持和職員共度午休時(shí)間，此時(shí)，他是一名好聽(tīng)眾，也是一位有趣的“聊友”。與工作場(chǎng)合嚴(yán)肅的表情截然不同，在午間半小時(shí)里，他也和下屬一起講一些幽默故事、談時(shí)下的流行時(shí)尚等休閑話題。就因?yàn)檫@“極具親和力的半小時(shí)”，他能更好地處理和下屬之間的關(guān)系。