將生活與工作絕對(duì)分開，還是選擇在工作中上演生活秀？It"s up to you.

　　工作之外才是我的生活

　　“工作便是工作吧，將工作與生活攪到不可分離一定很慘。”曉菡的想法代表了不少有家一族。“家人比工作更需要我。”在曉菡看來(lái)，工作增加了自己接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，也提供了改善生活的薪金，至于喜歡還是不喜歡并不是很重要。“任何工作都不過(guò)如此吧，時(shí)間長(zhǎng)了，機(jī)械重復(fù)罷了，一開始也許喜歡，但后來(lái)興趣的成分就慢慢少了許多。”當(dāng)工作可以自控時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原本的精彩。曉菡平日里喜歡讀書、聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)，常常把感興趣的書、讓自己感動(dòng)的音樂(lè)寫在文章里貼到網(wǎng)上，而且很受歡迎。“下班時(shí)間才是我的生活，那時(shí)我很快樂(lè)。”

　　工作生活可否舉案齊眉

　　有人像曉菡一樣把工作當(dāng)作調(diào)劑，在生活中尋找快樂(lè)無(wú)疑是幸福的。但也有人和建豪一樣，陷入工作中，迷失了生活，陷入兩難之境。而真的把工作和生活糅為一體，似乎很難。１９歲的大學(xué)生王靜的想法很理想，她說(shuō)，工作與生活就像是一對(duì)恩愛(ài)的夫妻，生存就是他們的小ｂａｂｙ。工作就是丈夫，他不僅是這個(gè)家庭不可缺少的一部分，而且也是物質(zhì)條件的主要提供者，生活就是妻子，她就是負(fù)責(zé)如何把這有限的物質(zhì)利用得更加充分。只有這樣，生存才更快樂(lè)。“這頗有些男耕女織的味道。”王靜對(duì)自己的比喻很滿意，“等我工作了，一定既會(huì)在工作中尋找樂(lè)趣，也會(huì)在生活中體會(huì)快樂(lè)。”王靜笑了，看起來(lái)更像個(gè)孩子。

　　當(dāng)工作入侵生活

　　很難想象?當(dāng)一個(gè)人的深夜常常被工作侵占時(shí)?他的生活還剩下多大的空間

　　“我曾經(jīng)以為可以將工作和生活的關(guān)系處理得很好，結(jié)果深陷其中的時(shí)候回頭再看，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不知道該怎樣去享受生活了，很是悲哀。”午后的陽(yáng)光透過(guò)飄窗打在我們身上，北京初春的天氣好得反常。建豪一邊對(duì)我說(shuō)，一邊修改著新設(shè)計(jì)出的一幅平面廣告小樣，“這一陣子我很少下樓，更不用說(shuō)郊游了。”我聽(tīng)到他輕輕地嘆了一口氣。

建豪是一個(gè)獨(dú)立平面設(shè)計(jì)師，有一間自己的公寓，同時(shí)也是他的辦公間——一部電腦、一臺(tái)傳真機(jī)加上打印機(jī)、掃描儀，就是他全部的辦公用品。房間的半面墻壁貼滿了他的設(shè)計(jì)草圖，空間擁擠，且很凌亂。

“我工作太忙了，搬進(jìn)這里就是為了有一個(gè)獨(dú)立的工作環(huán)境，一直也沒(méi)時(shí)間好好收拾，讓你見(jiàn)笑了。”他見(jiàn)我在瀏覽房子，便微笑著解釋。但我從房間的凌亂中依然能夠看出建豪是個(gè)愛(ài)好廣泛的人，閱讀——房間里有四個(gè)高高的書架，堆滿了各種書籍；音樂(lè)——各種打開的ＣＤ唱片到處都是；電影——厚厚的幾摞Ｄ版影碟在墻角裝滿了好幾個(gè)透明的雜物箱。“我一直很喜歡電影，后來(lái)沒(méi)時(shí)間去電影院了，便去買ＤＶＤ影碟，在工作間隙挑著看看，但有時(shí)很久才能看完一部，碟倒是越積越多。”

每天中午起床后檢查傳真和電子郵件，如果有客戶發(fā)來(lái)的訂單，建豪一天的工作很快就開始了。他簡(jiǎn)單用完午餐，然后根據(jù)客戶提出的設(shè)計(jì)需求構(gòu)思。構(gòu)思的過(guò)程有時(shí)很快，但多數(shù)情況下都十分漫長(zhǎng)。因此，他吃晚餐時(shí)常常已是深夜。我很難想象當(dāng)一個(gè)人的深夜常常被工作侵占時(shí)，他的生活會(huì)被擠壓在多大的空間里。“我不知道。但那時(shí)我很快樂(lè)，思維也很活躍。對(duì)我而言，那是一種享受，而不是負(fù)擔(dān)。” 其實(shí)，工作只是工作，它并不是生活的全部，一直以來(lái)，我這樣以為。也許是我太過(guò)簡(jiǎn)單，或者因?yàn)槲覍?duì)生活充滿了太多的向往，我不清楚。建豪同樣也不清楚，他當(dāng)前的狀態(tài)十分低迷，長(zhǎng)期連軸轉(zhuǎn)的工作狀態(tài)使其身心俱疲，但他放不下已有的工作成績(jī)，擔(dān)心一時(shí)的放松會(huì)流失到手的客戶。于是日復(fù)一日，不能自拔地陷入工作的泥潭。

“我很想給自己放半年的長(zhǎng)假，看這些精心選來(lái)卻一直沒(méi)有拆封的影碟，還要去一趟西藏，我想去那里很久了。”他起身離開電腦桌，從書架上搬下很多關(guān)于西藏的書給我看，“這是布達(dá)拉宮，在瑪布日山之上；這是大昭寺，是現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期建筑；這是念青唐古拉山和納木錯(cuò)湖，是西藏最引人注目的神山圣湖……”他指著書中的圖片，一臉的向往。“那是個(gè)神圣的地方，我想那里可以洗凈我心靈上的一切污垢，回來(lái)的會(huì)是一個(gè)心靈純粹的徐建豪。”他的臉上浮現(xiàn)出燦爛明凈的笑容，但瞬間即逝，“唉——”他嘆了一口氣，“其實(shí)我也不知道是不是這樣，一直想啊想啊就想了一輩子，最終也沒(méi)能成行。”

職場(chǎng)貼士：不要在桌子上放糖果。研究表明，如果零食在隨手可得的范圍內(nèi)，那么吃零食的可能性會(huì)大大增加。每天吃一把巧克力豆，到了年末體重可能會(huì)增加5磅。