隨手關掉桌上的電腦，是白領們下班離開辦公室時的習慣。但記者近日采訪發現，相當多的白領能給電腦關機，卻不能給大腦“關機”，八小時之外的他們仍然與工作隨行。

　　涂女士是漢口一家房地產公司的人事經理，被同行和朋友譽為生活職業化的典型。下班后，無論是同行聚會，還是朋友聊天，她都自覺或不自覺地把工作帶進自己的生活：有意識結交朋友，不斷豐富公司的人才庫；了解行業信息，交流經驗得失等。前不久的端午節，她還給人才庫里的備用人才逐一發送短信或致電問候?！斑@樣做一半是生活，一半是工作。說生活因為他們是朋友，說工作是因為他們是公司的備用人選?！蓖空f。

　　霍炬是一家商貿公司的總經理，負責傲衛牌高智能汽車防盜器在湖北市場的推廣工作。出于職業習慣，無論是同學聚會，還是和朋友在茶樓里喝茶聊天，他時不時會把話題往汽車防盜器上引，如問朋友安裝的是什么牌的防盜器，效果如何等?！胺辣I器成了生活中不可分割的一部分，一天到晚想的都是它?！被艟孀猿罢f。

　　社會文化研究專家、心理咨詢師何華彪介紹說，生活職業化與社會競爭壓力增大、自我追求更高等有關。都市白領面對激烈的市場競爭，都或多或少地有生活職業化傾向。一般來說，該種傾向在營銷人員、媒體從業人員、警察等身上反映尤為明顯。

　　何華彪說，生活職業化太嚴重，會影響到身心健康和生活質量，表現之一就是過分焦慮，身體處于亞健康狀態。他建議，都市白領要注意消解工作壓力，努力做到勞逸結合。

職場貼士：將你的智慧應用到工作中來，你就會是公司的諸葛亮。