據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在30－40歲的白領(lǐng)女性中，27％的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象；在婦科門(mén)診，這種現(xiàn)象已占到門(mén)診量的20%左右。她們身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂，有時(shí)還會(huì)厭倦工作，甚至莫名其妙地病一場(chǎng)。她們雖然服用了大量保健品也無(wú)濟(jì)于事，嚴(yán)重影響到自己和家人的生活與工作。隱性更年期的臨床癥狀以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主。植物神經(jīng)布滿人體全身，其最大的特點(diǎn)就是不受意志支配，如心跳的快慢、血壓的波動(dòng)、體溫的高低等，這些均為不受意志控制的自主調(diào)節(jié)。這種調(diào)節(jié)會(huì)因?yàn)槿梭w內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生失調(diào)：內(nèi)環(huán)境的變化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失；外環(huán)境變化則涉及工作、生活、學(xué)習(xí)、家庭等一系列問(wèn)題。受內(nèi)外環(huán)境的影響，處于這一年齡階段的女性，部分人會(huì)出現(xiàn)卵巢功能早衰，主要的癥狀有：皮膚失水起皺、乳房下垂、體形趨胖；因感到胸悶、心跳加快而懷疑自己得了心臟??；因消化功能失調(diào)而產(chǎn)生腹瀉或便秘癥狀等。
都市快節(jié)奏、高強(qiáng)度的緊張生活，是導(dǎo)致現(xiàn)代女性過(guò)早出現(xiàn)這些情況的主要原因。一旦出現(xiàn)了隱性更年期現(xiàn)象，患者首先要到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢測(cè)，以便及時(shí)查明病因。對(duì)于卵巢功能早衰的患者，須采取雌激素替代療法，這樣可以對(duì)女性的內(nèi)分泌進(jìn)行及時(shí)有效的調(diào)節(jié)，能明顯改善上述癥狀。從個(gè)人角度來(lái)說(shuō)，重視自我保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身心健康就顯得尤為重要。要做到起居有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心情和積極的處事態(tài)度，必要時(shí)可采取心理治療，以緩解和消除緊張情緒。

職場(chǎng)貼士：作為職場(chǎng)新人，即使你的專(zhuān)業(yè)功底再?gòu)?qiáng)，但經(jīng)驗(yàn)顯然不足，要使自己脫穎而出，離開(kāi)不同事的幫襯，對(duì)前輩采取恭謙之態(tài)乃為上策