每個人都有壓力，卻不是每一個人都能『化壓力為助力』。從管理學的角度得知，適度的壓力有益于創造最好的工作績效，但可惜的是，大多數的人竟被壓力壓得喘不過氣來。好還要更好！但如何轉換隨之而來的各種壓力，這就是成功的秘密！

當你面對壓力及問題時，只要依照下列方法做出決定，即可迎刃而解－

（1）這問題值得一再思考嗎？（是否無傷大雅？）

（2）這是問題還是機會？（把握時機）

（3）是否有原則可遵循？（價值觀）

（4）你想要哪種答案？（是非、多選、無解、Do or not）

（5）問題真的存在嗎？（或者只是想象？）

（6）錢的問題，或是人的問題？（認清真相）

（7）如果不做任何決定，會有何后果？（也許會雨過天晴）

（8）這問題只有你有嗎？（借助別人的經驗）

職場貼士：每當你高效率地完成了一項工作或是解決了一個難題時，你不僅僅是節約了時間，而是在使你的生活更加快樂。本杰明·富蘭克林曾經說過：“你熱愛生命嗎？那么就不要浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”