一個外表新鮮光亮的紅蘋果，放久了，里面會悄悄地變黑，而因為外表仍然是誘人的紅潤，所以你并不知道它已經(jīng)變質(zhì)了。只有當(dāng)你想起吃它，切開來，才發(fā)現(xiàn)這個蘋果已經(jīng)壞掉了。

　　“紅蘋果式和諧”是很形象的比喻，它指在現(xiàn)今背負事業(yè)、社會和家庭多重壓力的職場女性中，因為普遍采用的一味以壓抑來應(yīng)對問題的錯誤溝通模式，而產(chǎn)生的內(nèi)外不一的不平衡心理后果。

　　面對在無情職場中拼殺的女性，正為事業(yè)成功付出越來越高昂的心理代價的現(xiàn)狀，心理專家指出：由于職場女性承擔(dān)著來自事業(yè)、家庭和社會環(huán)境的多層次期待，這要求她在工作環(huán)境中必須脫離基于自己的本性最習(xí)慣的模式，去學(xué)習(xí)和適應(yīng)男性化的思維和待人處世等方式；而在生活中，又要仍然保持女性化的思維方式、做事方式，要在這兩種迥異的模式中不停轉(zhuǎn)換、跳躍，難度可想而知。因此，多數(shù)職業(yè)女性往往因角色身份處理不當(dāng)而顧此失彼，并產(chǎn)生了混沌的多元價值觀沖突，而已經(jīng)取得的事業(yè)成功又使她無法脫離角色轉(zhuǎn)換的沖突，所以必然造成在事業(yè)和事業(yè)之外生活的不平衡。

　　趕在“三八”節(jié)前的這個周六，全民健心計劃·周末公益課堂專為職場女性量身定做。屆時，美國加利福尼亞州立大學(xué)心理專家尹璞和國內(nèi)知名心理咨詢專家張麗將就職場女性的心理、減壓技術(shù)、情緒和情感的自我認知與管理等方面話題，通過現(xiàn)場互動，與講座參與者共同探討，并提供解決問題的專業(yè)指導(dǎo)和建議。定名為《貼心關(guān)愛職場女性》的本期公益課堂，誠邀關(guān)注內(nèi)心健康，渴望生活和諧的職場白領(lǐng)熱情參與。因場地限制，名額有限，請登錄.psychcn網(wǎng)上優(yōu)先預(yù)約搶票，預(yù)約報名電話：84289911,前200名預(yù)約者在接到確認電話后到活動組委會領(lǐng)取本周講座入場券。

職場貼士：基本上，你越喜歡這工作，干活時就越開心。不過一些小辦法也可以提升你工作快樂程度。其中有一些非常小，但是改善境況這行為本身都能讓你更快樂。