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職場生存

白領(lǐng):常為小事情發(fā)脾氣怎么辦

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發(fā)布 : 10-04

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  對電腦莫名其妙地大動肝火,破口大罵,進而“拳打腳踢”,把鼠標和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上,常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當(dāng)電腦出現(xiàn)問題時,會突然感到口干舌燥,精神緊張恐慌,本該輕易解決的小問題卻不知所措,突然間不明白該怎樣下手。

  如果你有上述癥狀的話,你可能已經(jīng)患上“電腦躁狂癥”。 醫(yī)生解釋說,城市人因為生活壓力大,工作節(jié)奏快等原因,患神經(jīng)官能癥的比例很高。其實電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個小時后就應(yīng)休息一下。一般而言,這一病癥容易發(fā)生在脾氣急躁的人身上,如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向,則發(fā)病的可能也會大大減小。


職場貼士:閱讀有關(guān)頸椎病的書,掌握用科學(xué)的手段防治疾病。

 

  

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