??我們說要適應環境，并不是要拋棄自我，有句俗話是“把自己的棱角磨平”，其實，我們需要的是自我和環境之間“達成一致”。在當事人看來，“我發揮特長到一定程度就可以了”，而在周圍人看來“他有個性，也還是可以被接納的”。達到這樣的“一致”，在心理學看來就是處于“適應狀態”了。

??從員工心理來看，每個員工都是具有不同的想法聚到一起為公司工作的，有的人為了提高自己的技能，增加自己的閱歷；有的人就是想全心全意為公司服務；有的人只是為了增加自己的工作經驗；有的人在乎名譽和地位勝過收入；還有的人只是為了求得一個飯碗，獲得滿意的收入。職場適應的一個主要問題是：員工的個人意愿能在多大程度上得到滿足。

??我的一位來訪者小嚴，２８歲，廣告公司的設計人員，他對我說自己特別不適應公司的工作。他說自己的經理對自己非常不滿，曾經反復提醒他，整個產品設計的費用已經超出了預算，可是他根本不當回事兒。他對我說，“我并不是不當回事，我覺得我設計的東西應該盡可能地對社會和藝術負責，這是第一位的！朋友們說我超凡脫俗，我覺得在設計方面應該脫俗一些，你說對嗎？”

??小嚴追求的是對社會和藝術負責，而他的經理更在乎的是產品預算的超支和周期的延長。明白了這種認識上的分歧，就容易找到適應的方法。小嚴認為自己的想法實現了才叫“適應”，才能施展自己的才華，但是在公司看來，他不符合公司的要求，因此小嚴總會有不適應工作的心理壓力，他感慨自己不能實現自己的價值。由職場不適應而引發的一些抑郁和焦慮的心理傾向，共同點就是無法通過現在從事的工作而實現自我價值，自己的目標沒有達到，因此會引發彷徨、失落、困惑、焦躁等不良情緒。

??員工在職場適應和不適應的心理問題，是以公司是否接納為先決條件的。從公司角度來看，公司對員工的最根本的要求是如何能夠有效地提高與公司利益攸關的業務能力。確切地說，你要是能夠及早符合公司的這一根本要求，被上司和同事認可，那就自然會感受到“適應”。如果沒能很好地完成任務，沒能按照周圍的人的意志去完成符合公司利益的事情，那就會有“不適應”的感覺。職場適應不是個人主觀的判斷，而是不考慮當事人主觀意愿的客觀判定。

??年輕的朋友剛剛開始自己的職場打拼，遇到“不適應”情況，內心總會痛苦和無助，給自己一段和公司磨合的時間，理想不要忽高忽低，不要在順境時豪情萬丈，逆境時又自怨自艾，把自己的觀念偏重社會和公司的客觀要求，從自我中走出來，用自己的智慧和耐力去努力達到環境對我們的要求，這樣你就越來越適應工作，適應環境，最終獲得良好的發展。

職場貼士：面對批評和責難，不管有無不當之處，都不要將不滿寫在臉上，但要讓上司知道，你已經接受到他的信息，不卑不亢讓你看起來更值得尊敬