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職場生存

職場男人年終體檢不可忽視

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 09-30

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  年關將近,在各行各業奔波的職場男人都忙著年終總結、新年計劃,唯獨把自己的健康給拋在了一邊。對此,北京醫院體檢中心副主任趙艷燕很擔憂:“年終壓力大、職場男性健康更容易出問題。”

  “坐班族”別忘查頸椎和骨密度。解放軍305醫院體檢中心主任高岱峰介紹,很多人忽略頸椎和骨密度的檢查,但對于經常坐辦公室的職場男性來說,頸椎病和骨礦物含量減少癥狀較多,“很多20多歲的小伙子都是在體檢后才意外發現自己骨密度低。”

  血糖、血脂和尿酸問題趨于年輕化。越來越多的年輕男性出現血糖、血脂、尿酸以及轉氨酶等指標超標現象,趙艷燕說,這可能和年輕的職場男性經常熬夜、嗜煙酒、過多肉食、飲食搭配不當有關。年底往往是應酬最密集的時間段,所以這些健康指標的檢測尤其需要引起重視。



職場貼士:壓力過大:壓力過大時應尋求主管協助,不要試圖一人承擔所有壓力,同時在壓力到來時,也要主動尋求心理援助,如采用與朋友傾訴交流等方式

 

  

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