實習屬于職業規劃的第一步，所以一定要趁早。功利性地說，它是未來找工作的一個鋪墊；此外，對于一個沒有走上工作崗位的學生來說，實習也可以幫助自己開闊眼界，提高待人接物的能力，重新修訂自己的職業目標等。

第一次實習，不管工作再瑣碎，再乏味，先把它做起來。在可能的條件下，對實習工作可以有以下幾個要求：

一、優先選擇自己喜歡的工作崗位

小瓊的第一份實習，是在親戚的介紹下做了公關，之后，她再找實習時，只要是與公關相關的工作，她都能輕易得到；但其他類型的工作，她甚至連面試機會都沒有得到過。

二、工作單位盡可能比較正規，各部門齊全

在一個正規的公司里可以體會到公司健全的管理模式。如果你不喜歡自己現在的實習崗位，你可以在部門齊全的公司里看看，有哪些其他崗位是自己喜歡的，適合的。

實習有以下幾個要求：

有些公司會長期招聘實習生。在這樣的實習崗位上，你可以獲得較高價值的工作，獲得培訓機會。因為很多公司的人員結構都是倒金字塔型—經理級員工多，沒有底層的正式員工，真正在底層辦事的，都是實習生。

一、比較長的實習期

有些工作短期內不能上手，如果你沒有穩定性的話，公司不愿意花時間來培養你，因此，如果一個實習設定的是短期，它的工作內容必定非常單一。比較合適的實習期可能是3－6個月。

二、合適的崗位

你投入那么多時間和精力的一份實習，幾乎就是你未來職業的起點了，所以要慎重地選擇。最好在正規的招聘網站上尋找實習信息，或者讓有實習經驗的同學直接做推薦。

Ps：發傳單，做家教，肯德基這類“非正式實習”可以不去做。它們體現了你精力旺盛，樂于實踐，吃苦耐勞等美好品德，并且還能賺到錢。但它們對你了解企業的運行，一個崗位是做什么樣的工作，企業需要一個什么樣的員工等，幫助都不大。

通過實習可以獲得的：

一、工作能力的提高

工作能力的提高不意味著你多學會幾種EXCEL技巧，打字變快了，而是體現在一些非常抽象的層面上。比如：以前，小瓊說話語速很快，她的上司說這樣會讓對方覺得，她對說話的內容沒有把握，而且沒辦法很好的記住說話的內容。所以小瓊放慢了說話的速度，而且談吐也沉穩了。這在有很多社會經驗的人看來完全是不值一提的，但對于沒走上社會的小瓊來說，就是很大的收獲。

二、提升責任心

在實習工作里，你要為你的工作負責。雖然比正式員工承擔的責任小得多，但還是經常有你不認識的人，跑到你的上司那里提到你的工作成果。這些都壓迫著你把事情做到最好。

三、更了解你未來的工作

在正式的實習里，你可以充分了解到你這一類工作的職責和人才需求。而且，你可以通過各方面了解到，你這個崗位在不同行業、不同公司里的狀況，這對未來找工作很有幫助。

如何看招聘廣告：

工作職責—如果看到這個工作內容里有你一點都不認識的單詞或者縮寫，你完全沒必要投這個職位。這說明你對這個職位的工作內容在哪個領域都不知道。如果你知道這個單詞或者縮寫的意義，只是自己目前還不太熟練或者不太在行，這倒可以以后彌補。

招聘需求—請不要把“能在工作壓力下工作”，“喜歡挑戰性的工作”，“誠實、有責任心”，“踏實認真”，“能適應經常出差的工作”等當成廢話。若是寫著“喜歡挑戰性的工作”，那么你的簡歷上從來沒有過學生工作經歷和實習經歷，在學校里碌碌無為地混了幾年，這就意味著你沒戲。若是寫著“能適應經常出差的工作”，如果你是女孩子，又計劃在短期內結婚生子的話，也請不要輕易嘗試。若是寫明了“誠實，有責任心”，而你工作了幾天之后，也許又感到厭倦了，那么請與公司好好交接工作。

找實習的幾個誤區：

一、越好的公司薪水越高

公司的品牌效應放在那里，你只要在這個公司工作過，身價就會倍增，所以薪水不多也削尖了腦袋爭取工作。所以這類公司給的薪水不高。

二、越好的公司越喜歡名校高材生

有些公司會降低一些對學校的要求，或者到中部、西部等地區的名校去招聘。另外，一個好公司里也有不太好的職位。所以它不一定總招一流學校的一流學生。

三、成績不重要

有很多公司招聘的時候有最低GPA要求的，還有一些公司要求你成績非常非常好。 所以，在學校里，學習是基本！

四、實習經歷越多越好

有意義的實習，一兩次足矣。沒有意義的實習，再多也體現不出價值。

五、這個職位條件太高，不敢嘗試

很多條件都是可以降低的。公司最看重你一個星期可以來公司上幾天班，可以持續上班幾個月。只要這個條件滿足了，一切都可以商量。