人事經理面前，大學畢業生們越來越“職業化”，面對考官，他們開始在言談舉止上“包裝”自己，仿佛每一個都是 面試 高手、久經沙場。然而，在準備 面試 時，真的需要把自己演練成“職場老手”嗎？

　　注意：言談舉止反映內在  
　　上海人才有限公司的咨詢專家李健對記者說，從心理學的角度來看，一個人的言談舉止反映的是他（她）的內在修養，比如，一個人的個性、價值取向、氣質、所學專業……不同類型的人，會表現出不一樣的行為習慣，而不同公司、不同部門，也就在 面試 中通過對應聘者言談舉止的觀察，來了解他們的內在修養、內在氣質，并以此來確定其是否是自己需要的人選。  
　　曾任多家公司人事總監的李健說，面試能否成功，是在應聘者不經意間被決定的，而且和應聘者的言談舉止很有關系。有經驗的HR在招收新人的時候，一眼就能看出應聘者是否是自己需要的，他（她）的氣質、個性是否適合在自己的公司工作，而這些內在素質，都會在平常的言談舉止中流露出來。從應聘者踏進大門的那一刻起，面試官就開始考察他（她）的舉止言行：怎樣和面試人員握手、打招呼，怎么樣遞送自己的 簡歷 ，用什么樣的坐姿，這些不經意間完成的動作都在公司的考察范圍之內。  

　　勘誤：畢業生不必過于“職業”  
　　經常可以看到這樣的情況，剛從校園走出的大學生，穿著剛買來或借來的西裝，躊躇滿志地走進某公司的面試辦公室，在面對考官的時候，他們口若懸河，并不時蹦出一個個連專業人士也不經常使用的“兇悍” 詞匯 ，仿佛這樣才夠成熟、夠“職業”。李健說，大學生就是大學生，人事經理一眼就能看出你有沒有經驗。既然公司準備招收應屆畢業生，就有這樣的心理準備，知道自己面對的肯定是沒有太多經驗的新人。而現在有很多的畢業生，為了顯示自己的能力，為了讓自己顯得不太稚嫩，往往用很“職業”的語言和舉止來“包裝”自己，裝得像那么回事也就算了，要是裝得不像，會讓面試官感到“很奇怪”，看了“不舒服”。比如做一個Presentation，有經驗的工作人員來做和剛剛畢業的大學生來做，無論是時間的安排，還是 詞匯 的運用，一定都有很大的區別，給人的感覺會完全不一樣。大學生首先要承認自己本來就經驗不足，而不是“裝”作有經驗，如果一味地學習別人，反而把自己的本性給掩蓋了，給面試人員不自然的感覺。  

　　信心：好心可能辦壞事
　　有的時候，畢業生們過于“職業”的言談舉止是為了增加自己的信心。有信心是好事，但是人事經理看重的信心來自于你的專業和你的能力，而不是來自你咄咄逼人的言語和過分包裝的舉止。在回答面試官問題的時候，很多畢業生往往對自己的能力估計過高，喜歡在自己的答案里用上太多的修飾，甚至隨意夸大自己的能力，對思考的嚴密、答案的客觀卻不太重視，當提問更加深入的時候，他們常常又不能自圓其說。  
　　面試時表現出一定的信心是會受到人事經理肯定的，但如果一言一行中顯得太過自信，就會讓人覺得你太過有“攻擊性”，不善于和別人合作。大學畢業生在準備面試言談舉止的時候，有一個準則，就是放低自己的姿態，不要為了顯示自己的信心而過分表現，更不要言過其實。  

　　建議：言談舉止如何準備  
　　言談舉止由內在決定，但這并不意味著面試前無法準備，特別是對于沒有面試經驗的畢業生們，適當的“包裝”還是需要的。咨詢專家李健給出了以下幾點建議，大家可以按照建議事先“演習”。  
　　1、 不要擅自走進面試房間。如果沒有人通知，即使前面一個人已經面試結束，應聘者也應該在門 外耐心等待；如果面試時間到了，進房間之前應先敲門。
　　2、 握手要有“感染力”。面試前的握手是一個“重頭戲”，因為不少企業把握手作為考察一個應聘者 是否專業、自信的依據。如果先前沒有太多 和別人握手的經驗，可以事先練習一下。注意，握手不要有氣無力，而要讓對方感受到你的熱情，要有“感染力”。  
　　3、 遞名片要把握時機。 如果有名片，在遞給面試人員的時候要把握時機，如果你的面試官雙手都 是你的資料，千萬不要急著送上自己的名片，以免顯得不成熟；將名片調轉180度遞給對方，方便別人的閱讀。  
　　4、 坐姿也有講究 .有兩種坐姿不可取：一是緊貼著椅背坐，二是只坐在椅邊。這兩種坐法，一個顯得太放松，另一個則太緊張，都不利于面試的進行。建議最好坐滿椅子的三分之二，保持輕松自如的姿勢。
　　5、 始終保持用眼神交流。面試一開始就要留心自己的身體語言，特別是自己的眼神，對面試人員應全神貫注，目光始終聚焦在面試人員身上，在不言之中，展現出自信及對對方的尊重。 

職場貼士：在工作當中總是會面臨各種職場百態，與其想要改變環境、他人，倒不如先改變自己，如果能夠抱持輕松樂觀的態度來面對，會比郁悶、感嘆來的有意義多了。假設同事比自己更得到老板的賞識與信賴，可別老是怨嘆上層識人不明，不妨想著同事肯定能力比自己強，而要鍛煉更多的本事來贏過對方。多一點的自嘲，以及多一點的阿Q精神，你將會發現樂觀思考的神奇力量。