47歲的科恩·雅各布森是一個大公司的經理，在總部任職，周圍的人都對他羨慕不已。但正當他意氣風發的時候，上帝卻跟他開了個玩笑。一次，公司安排他到國外出差。這一去就是一個月，歸來的第二天，他回到他的辦公室，卻發現他的位置已經有人坐了——一位陌生人接手了他的工作。原來，在科恩出差期間，公司的高層發生了變動，科恩原來的上司，也就是公司的副總裁被調往了其他部門。新來的副總裁帶來了自己的原班人馬。

無奈之下，科恩去了一個公司的小部門做了副經理。新職位的薪水較之前低很多，而且3年內不會有增長。

這是一個很常見的職場故事。面對這種不公平的待遇，有的人從此一蹶不振，有的人卻能臥薪嘗膽，再度崛起。對于我們每一個人來說，要想走向成功，就必須學會如何應對事業的低潮期。事實上，每一個成功人士都經歷過事業的重大挫折。親愛的朋友，如果你想卷土重來，請記住這些方法：

全身心投入新工作

科恩·雅各布森被降職后，并沒有過度地怨天尤人，相反，他把這次降職看做獲得了一次新生的機會。到了新部門后，他立刻全身心地投入到了新工作中。“是金子就會發光”這句話在科恩身上得到了應驗，18個月后，他再度得到了提升。“在公司總部任職固然讓人有一種榮譽感和滿足感，但如今能在這樣一個小型高效的部門當經理也很有成就感，”科恩說，“在這里壓力沒那么大，對公司的貢獻也不小。”

不要過度同情自己

一個開朗樂觀的人不會長時間地同情自己，更不會自怨自艾。過度沉湎于自憐或痛苦中的人花費了太多的時間來自省，卻沒有足夠的時間來投入東山再起的行動。

切爾西是一家小鎮藥店的藥劑師，在她答應到這家藥店做藥劑師前，她就和藥店老板簽了一份協議：老板退休后把他的藥店產權賣給她。但在切爾西為這家藥店盡心工作了10年，藥店老板即將退休時，事情卻發生了變化：一家藥業連鎖總店看中了這家藥店，開出了兩倍于他們協議的價格，藥店老板經受不住誘惑，違背了他和切爾西的協議，將藥店產權賣給了那家藥業連鎖總店。

切爾西深受打擊。但她不是那種只在一棵樹上吊死的人，在離開那家藥店后，她用這些年的積蓄在附近的購物廣場里開了一家完全屬于自己的藥店。今天，切爾西的藥店已經成為了當地最大的藥店，雇有兩名專職藥劑師、一名藥店經理以及30多名的兼職員工。

隨機應變

商場多變，令人難以捉摸。勝利者往往是那些能隨機應變的人。他們總能受到他人尤其是上司的贊賞。

41歲的哈里森是一家服裝公司的銷售經理，負責一條服裝流水線，為公司賣出了很多服裝，但他的公司的經營模式卻跟不上時代的發展。意識到這個問題的嚴重性后，公司更換了新的管理層。新的管理層一上任，就發布新的嚴格規定。面對新管理層雷厲風行的改革，有幾位經理卻抱怨說他們的創造力遭到了扼殺。

哈里森非常贊賞新管理層的新舉措。他和他的團隊消減了計劃編制，重新設定銷售目標，在銷售中獲取詳細信息，并以此為依據研究時尚動向。

哈里森的積極改變贏得了新管理層的贊許。而那三個守舊的經理，一個被勒令提前退休，一個被降職，還有一個被炒了魷魚。

用樂觀改變對自己的看法

往往，我們的工作支撐著我們的生活，是人生追求的方向所在，所以，一旦事業遭受挫折，我們就可能會迷失方向。置業顧問兼作家湯姆·杰克遜鼓勵下崗工人改變對自己的看法。

例如，一家鋼鐵廠被迫關閉了，在這家廠里干了一輩子的工人也許每天早上都會對著鏡子里的自己說：“我是個失業的鋼鐵工人。”這樣的話，他等于是在告訴自己，他是個失敗者。杰克遜建議，我們可以讓他對著鏡子說：“雖然我現在還是個失業的鋼鐵工人，但我的未來還有許多選擇與被選擇的機會。”如此，他的身心就因為自信而被解放出來了。

在今天這個社會，唯一不變的東西就是變化。沒有什么是永恒的，但是，能隨機應變的人們能夠以他們的樂觀或者幽默，經受事業的挫折。沒有被挫折壓倒，他們就能卷土重來。