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一、體溫是多少才為正常二、測(cè)量體溫的方法有哪些三、測(cè)量體溫的注意事項(xiàng)有哪些

體溫是多少才為正常

1p體溫是多少才為正常

正常體溫不是一個(gè)具體的溫度點(diǎn),而是一個(gè)溫度范圍。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻,稱(chēng)深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱(chēng)表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。

正常值:

口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃) 直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃) 腋下溫度為36.5℃(范圍36.0℃-37.0℃)

2p影響正常體溫的原因有哪些

生理性變化體溫并不是固定不變的,可隨性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)和情緒的變化等因素而有所波動(dòng),但這種改變經(jīng)常在正常范圍內(nèi)。

2.1p性別因素

一般女性較男性稍高,女性在月經(jīng)前期和妊娠早期輕度升高,排卵期較低,這種波動(dòng)主要與孕激素分泌周期有關(guān)。

2.2p年齡因素

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發(fā)生變化。因?yàn)樾律鷥褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,皮膚汗腺發(fā)育又不完全,從而體溫調(diào)節(jié)功能較差,容易波動(dòng)。兒童代謝率高,體溫可略高于成人。老年人由于代謝率低,故體溫偏低。

2.3p晝夜因素

一般清晨2-6時(shí)體溫最低,下4-8時(shí)體溫最高,其變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規(guī)律的波動(dòng),是由于人們長(zhǎng)期的生活方式 如活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)等相應(yīng)的周期性變化所形成的。而長(zhǎng)期從事夜間工作者,周期性波動(dòng)則出現(xiàn)夜間體溫升高,日間體溫下降的情況。

2.4p情緒與運(yùn)動(dòng)

情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮,運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮,均可使體溫略有升高。

3p異常體溫的原因有哪些

3.1p發(fā)熱

由于致熱原作用于體溫調(diào)節(jié)中樞或體溫中樞功能障礙等原因?qū)е麦w溫超出正常范圍,稱(chēng)為發(fā)熱。

3.1.1p發(fā)熱程度的劃分(以口腔溫度為標(biāo)準(zhǔn))

低熱:37.3--38.0;中度熱:38.1--39.0;高熱:39.141.0;超高熱:41.0以上。

3.1.2p發(fā)熱病人的護(hù)理

高熱病人應(yīng)每4小時(shí)測(cè)量體溫一次,待體溫恢復(fù)正常3天后,可減為每日兩次,同時(shí)密切觀察病人的面色,脈搏,呼吸,血壓,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如用退熱藥物或物理降溫,應(yīng)在30分鐘后測(cè)體溫一次。體溫超過(guò)39,可用冰袋做頭部冷敷;體溫超過(guò)39.5,可用溫水擦浴,酒精拭浴或大動(dòng)脈處冷敷;注意給病人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,做好口腔護(hù)理和皮膚清潔,保證其臥床休息。

3.2p體溫過(guò)低

體溫在35.0以下稱(chēng)為體溫過(guò)低。多見(jiàn)于早產(chǎn)兒及全身衰竭的危重病人。對(duì)體溫過(guò)低病人的護(hù)理:應(yīng)密切觀察病情變化;注意適當(dāng)保溫,使室溫保持下24.0--26.0為宜。

測(cè)量體溫的方法有哪些

1p口測(cè)法

通常在我們測(cè)量口腔溫度的時(shí)候首先現(xiàn)將溫度計(jì)做清潔消毒處理后用口含的方法將溫度計(jì)置于舌頭下面,保持口含姿勢(shì)五分鐘左右的時(shí)間,然后將溫度計(jì)取出讀出數(shù)值。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間。

2p腋測(cè)法

腋測(cè)法就是指將溫度計(jì)夾在我們的腋窩下面夾緊保持時(shí)間五分鐘左右,然后讀取溫度計(jì)的數(shù)值。正常的數(shù)值是在36.3℃~37.2℃之間。

3p肛測(cè)法

肛測(cè)法的操作流程是首先將溫度計(jì)做清潔消毒處理后,在溫度計(jì)表頭涂適量潤(rùn)滑劑,然后把溫度計(jì)小心插入肛門(mén)保持時(shí)間五分鐘左右。最后將溫度計(jì)小心取出讀出數(shù)值,正常值在36.3℃~37.2℃之間。

測(cè)量體溫的注意事項(xiàng)有哪些

人體正常體溫的測(cè)量方法是在早晨8點(diǎn)左右、午后3點(diǎn)左右、晚上8點(diǎn)左右各測(cè)一次體溫,連續(xù)測(cè)量幾天,取其最穩(wěn)定的值即為正常體溫。

測(cè)體溫時(shí),應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門(mén)測(cè)溫。

正常溫度標(biāo)準(zhǔn)也隨不同廠牌的體溫計(jì)而異。而室溫、運(yùn)動(dòng)后或額頭是否乾燥也會(huì)影響測(cè)量的準(zhǔn)確性。

耳溫槍及額溫槍之量測(cè)體溫結(jié)果易受量測(cè)距離及濕度等因素影響,建議其作為發(fā)燒的快速篩選工具。惟當(dāng)量測(cè)體溫結(jié)果異常時(shí),建議使用者,以水銀溫度計(jì)或電子水銀溫度計(jì)再量測(cè)一次。

人體的體溫隨著年齡及所處環(huán)境的不同,會(huì)有所差異,因此以上數(shù)值并非絕對(duì)的數(shù)值,只是參考的數(shù)值;所謂的正常溫度并沒(méi)有固定數(shù)值,只能以范圍來(lái)表示,因?yàn)樗鼤?huì)依性別、年齡、時(shí)間及活動(dòng)量差異而變化。所以若第一次測(cè)得的結(jié)果異常,建議休息半小時(shí)后再量。