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一、齲齒的危害二、導致齲齒的因素三、預防齲齒的食物

齲齒的危害

1、齲齒的危害有影響咀嚼功能

齲齒的危害有影響咀嚼功能,嚴重的齲齒,或齲齒得不到治療,繼續發展則可以引起牙髓病,根尖周病,頜骨炎癥等并發癥,甚至成為口腔病灶,影響全身健康。

2、齲齒會造成心理障礙

嬰幼兒期是兒童學習語言的時期,完整的乳牙有助于孩子掌握正確的發音。乳牙齲壞和早失會使孩子發音不清。乳前牙區嚴重的齲蝕,使有些孩子羞于開口,對孩子的心理發育很不利。

3、齲齒會影響生長發育

由于蛀牙疼痛,以及乳牙齲壞早失,導致咀嚼功能降低,胃腸消化吸收減弱,造成機體營養不良,生長發育受到影響。在牙齒咬合面的溝裂里,早期的蛀牙表現為黑色的損傷,用口腔科的探針進行檢查時,損壞的地方能夠把探針勾住,說明已經產生了溝洞。對于這種早期的牙釉質齲病,一旦發現,不能因為沒有痛苦就加以忽視,而應該作早期處理,阻止它繼續發展。

導致齲齒的因素

1、口腔細菌的作用

口腔中的變形鏈球菌和乳酸桿菌,在口腔里殘留的食物殘渣上繁殖,發酵而產酸,使牙齒被腐蝕,軟化,脫鈣。牙齒脫鈣后,便慢慢形成齲洞。這些會導致齲病的哦。

2、糖類

糖類是產生齲齒的必要條件。如果牙齒美白護理好,清潔不到位會造成蛀牙,糖類在齲齒的發生中起決定性作用。尤其是含有蔗糖的食物,可使牙面的菌斑增多,而且其中致齲鏈球菌大量增加。

3、肌體的抵抗力

肌體的抵抗力對齲齒發生有明顯影響。肌體的抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力,肌體的內在因素可影響齲齒的發生。尤其蛋白質、礦物質及維生素等缺乏時,有助于齲齒的發生。

預防齲齒的食物

1、奶與奶制品

這類食物富含鈣和磷,既可以促進牙體硬組織的康復,又可抑制細菌性酸化,從而有效保護牙齒。此外,奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生長。因此,這類食品有利于對抗齲齒。

2、蔥、姜、蒜

因為這類食物具有特殊的辣味,能抑制口腔中細菌的生長繁殖,因此能抗齲。如蔥、大蒜含有天然物質“大蒜素”,生姜含有“姜辣素”等。因此,在膳食中適當吃這類食物,有助于預防齲齒。

3、動物內臟

這類食物富含微量元素如鐵、鋅等,能抑制細菌產酸,因此,動物內臟也有預防齲齒的作用。

4、豆類

扁豆、蠶豆等食物富含磷,磷是骨骼和牙齒的必要成分,能促進牙齒的健康生長和牙床的健康發育;磷酸鹽可以形成緩沖系統,防止口腔過度酸化。因此,這類食物具有防齲作用。

5、茶葉

茶葉中富含氟,氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分,能與牙質中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石,可以促進牙齒琺瑯質對細菌酸性腐蝕的抵抗力,防止齲齒。另外,還能通過抑制細菌中的酶而阻礙細菌生長。因此,常喝茶有利于牙齒健康。

6、香菇

香菇最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精,氣味芳香,有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C,同樣具有殺滅有害菌,保護牙齒的作用。