無(wú)論是薪酬供給還是勞動(dòng)力供給，企業(yè)和求職者一個(gè)是供，一個(gè)是求，是純粹的商品供求關(guān)系。堅(jiān)持這種觀點(diǎn)，有助于理智地看待工作機(jī)會(huì)，既不被招聘信息迷惑，也不會(huì)自視過(guò)高。為了將理念可操作化，下面進(jìn)一步探討如何進(jìn)行求職。

　　第一步:制定職業(yè)計(jì)劃

　　先要清楚自己是什么樣的人。這包括要清楚自己的天賦、自己的興趣、自己的個(gè)性特點(diǎn)和自己所擅長(zhǎng)的技能等，是它們決定了最適合自己發(fā)展的職業(yè)。只有了解自己，才能知道自己的意愿，才能制定合理的職業(yè)計(jì)劃。職業(yè)計(jì)劃為以后的探索提供穩(wěn)定的方向，免去我們的茫然和擇業(yè)時(shí)的搖擺不定。

　　第二步:研究行業(yè)挖掘職位

　　確定了職業(yè)方向，我們?cè)僦盅芯肯ＭM(jìn)入的行業(yè)和企業(yè)。要認(rèn)真研究的是:這些企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)是什么？它們?cè)鯓舆\(yùn)作？競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是誰(shuí)？對(duì)于它們，可以通過(guò)桌面研究和實(shí)地調(diào)查進(jìn)行了解。你可以向前輩、有經(jīng)驗(yàn)的人、甚至企業(yè)內(nèi)部的人了解并探討困擾企業(yè)的問(wèn)題。

　　第三步:準(zhǔn)備個(gè)人簡(jiǎn)歷

　　簡(jiǎn)歷是為了獲得面試機(jī)會(huì)，簡(jiǎn)歷在你接觸企業(yè)時(shí)幫你向企業(yè)展示自我。你的簡(jiǎn)歷除了說(shuō)明個(gè)人的資料，還向企業(yè)傳達(dá):你具備足夠的知識(shí)和技能為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)，你將是一個(gè)出色的員工。應(yīng)聘不同職位準(zhǔn)備重點(diǎn)不同的簡(jiǎn)歷。必須是針對(duì)應(yīng)聘崗位進(jìn)行設(shè)計(jì)，如無(wú)必要，無(wú)需展示“多才”。若專(zhuān)業(yè)不完全對(duì)口，則重點(diǎn)表達(dá)你的能力。

　　第四步:參加面試

　　自我介紹和自我評(píng)價(jià)。按照你希望的形象來(lái)介紹自己，用你追求理想工作的熱情來(lái)主導(dǎo)你的看法，就是說(shuō)，你希望自己將來(lái)成為什么人，你就把自己當(dāng)作什么人來(lái)介紹！你的健康、誠(chéng)實(shí)、積極、向上的精神將會(huì)感染面試官，令他們正面地評(píng)價(jià)你。第五步:決定接受或拒絕工作

　　面試之后，你馬上就要判斷這個(gè)工作是不是值得接受。你和企業(yè)對(duì)工作內(nèi)容的理解不一樣，企業(yè)所說(shuō)的工作不適合你，與你的工作能力不一致，與你希望的發(fā)展不一致；或者這個(gè)工作崗位是不必要的，對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)沒(méi)有大的價(jià)值或僅僅是臨時(shí)的；又或者你與企業(yè)老板的脾性志趣不投，你們沒(méi)法一起工作；更嚴(yán)重的可能是你沒(méi)法調(diào)和與企業(yè)價(jià)值理念的不一致，等等。你都要做出判斷。

　　假若求職失敗，就需要馬上改變策略，你可以問(wèn)面試官你目前欠缺的是什么，還需要補(bǔ)充哪些新的東西。不管你是否同意這些觀點(diǎn)，馬上將這些建議按記住的樣子寫(xiě)下來(lái)，幾天之后再拿出來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有用的東西。你也可以給企業(yè)留下好印象，有機(jī)會(huì)的話，他可能會(huì)將你推薦給合適的職位。求職失敗同樣可以使我們完善自己，為下一次的成功奠定基礎(chǔ)。(黃均雄)

職場(chǎng)貼士：加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力